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防病健身:紅葡萄酒的神奇功效

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-09-09  瀏覽次數(shù):691
核心提示:當(dāng)今世界喝紅葡萄酒亦屬一種時(shí)尚。1998年全球葡萄酒貿(mào)易突然大幅度增長,世界葡萄酒總產(chǎn)量竟高達(dá)225億升,其中紅葡萄酒約占75%。1999年又較上一年增加約10%。 這個(gè)數(shù)字令人吃驚。其功效揭示世人 喝紅葡萄酒不僅可以健身,而且還能防?S幸繳?擔(dān)?樂渦難?薌膊。?炱咸

    當(dāng)今世界喝紅葡萄酒亦屬一種時(shí)尚。1998年全球葡萄酒貿(mào)易突然大幅度增長,世界葡萄酒總產(chǎn)量竟高達(dá)225億升,其中紅葡萄酒約占75%。1999年又較上一年增加約10%。 

    這個(gè)數(shù)字令人吃驚。其功效揭示世人 喝紅葡萄酒不僅可以健身,而且還能防病。有醫(yī)生說,防治心血管疾病,紅葡萄酒要比阿斯匹林好。

    美國加加利副尼亞州奧克蘭的心血管疾病專家亞瑟·科拉茨基博士細(xì)心地觀察到,在他接觸到的心臟病患者中;多數(shù)是從來不飲酒的。后來,他系統(tǒng)研究了北卡羅萊納州的凱賽爾健康(健康食品)中心的心臟病患者,從心臟病死率分析,飲酒者明顯低于忌酒的。美國哈佛醫(yī)科大學(xué)又從調(diào)研資料中觀察到,經(jīng)常飲用紅葡萄酒可使心臟病死亡率下降70%,并指出,適當(dāng)飲用紅葡萄酒可以提高正常人的生活質(zhì)量。原因是紅葡萄酒有益于增加血液中高密度脂蛋白(IIDL),即良性膽固醇含量,使之與低密度脂蛋白(LDL)即劣性膽固醇調(diào)整成彼此有利的良性關(guān)系,對于防治動(dòng)脈粥樣硬化所導(dǎo)致的冠心病,有十分重要的積極作用。

    法國巴黎防病中心的專家又進(jìn)一步指出,葡萄酒中還含有一種天然類脂物,在人體正常新陳代謝中發(fā)揮有益作用,可以降低總膽固醇水平,并具有抗凝血作用,可以抑制血栓形成,從而預(yù)防心腦血管栓塞的形成。

    丹麥哥本哈根預(yù)防醫(yī)學(xué)研究月的一些專家,提到他們曾對13000名經(jīng)常飲用紅葡萄酒的人進(jìn)行了長達(dá)16年的跟蹤觀察研究,證實(shí)這些人患中風(fēng)的比率要比不飲紅葡萄酒的人低34%。因?yàn)榧t葡萄酒含有某些有益于健康的植物性化合物,其中有蹂酸.類黃酮和多酚等。這些物質(zhì)可以起到抗氧化劑的作用,有助于阻止脂肪粘在動(dòng)脈血壁上和堵塞動(dòng)脈血管。有專家還指出,飲用紅葡萄酒基本上是在吃飯時(shí)才喝,這一點(diǎn)很重要。這種飲用的方式是易于酒中的有效成分被吸收。而且還會(huì)減少乙醇對胃腸道的刺激。

    最近,英國《新科學(xué)家》雜志載文介紹,紅葡萄酒中含有白藜蘆醇,可使人體中一種名為“馬普一基納斯”酶的活性和效力增強(qiáng)7倍。這種酶在人體內(nèi)能刺激神經(jīng)細(xì)胞再生。實(shí)驗(yàn)表明,白藜蘆醇可以促進(jìn)人腦神經(jīng)細(xì)胞生長,增強(qiáng)細(xì)胞之間的彼此聯(lián)系。這一發(fā)現(xiàn)對于預(yù)防帕金森氏病、阿爾茨海默氏癥均有積極意義;因?yàn)檫@些疾病患者的腦神經(jīng)細(xì)胞間的聯(lián)系,往往出現(xiàn)中斷或受阻,從而導(dǎo)致神智恍、思維遲鈍、行動(dòng)失利和言語不清。米蘭大學(xué)的專家建議老年人每天飲1~1.5小杯紅葡萄酒,有益于預(yù)防上述疾病。

    目前,歐洲一些國家的醫(yī)生還將葡萄酒廣泛用于肺病、肝病和腎病的輔助治療。這恐怕是在酒類中獨(dú)一無二的奇特功效了。 

    西班牙巴塞羅那大學(xué)營養(yǎng)學(xué)教授卡門·德拉托雷指出‘紅葡萄酒中含有酪氨酸衍生的苯甲酸、肉桂酸 和其他一些抗氧化成分,經(jīng)過代謝以后,有益于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,可防止氧化作用進(jìn)程和自由基的釋放。她還提到,每天喝9~34克不等量紅葡萄酒的人,心血管疾病的發(fā)病率明顯低于不喝紅葡萄酒的人。從臨床實(shí)驗(yàn)中視察,喝紅葡萄酒對預(yù)防老年人患白內(nèi)障引發(fā)的失明,還有早老癡呆癥,效果十分明顯。但德拉托雷強(qiáng)調(diào):‘紅葡萄酒畢竟是飲料,而不是藥;因此飲用的方式和數(shù)量很難作出明確的規(guī)定。但有一點(diǎn)必須說清楚:清晨空腹不能飲用,因?yàn)樵缟系难驾^高。最好在晚餐引用。

    飲紅葡萄酒在人體血液中能產(chǎn)生抗血栓形成的作用,它比服用阿斯匹林療效好,因?yàn)榉冒⑺蛊チ謺?huì)引起胃部不適。

    紅葡萄酒有助降低膽固醇 

    研究人員在美國化學(xué)協(xié)會(huì)年會(huì)上宣布,紅葡萄酒中含有可降低膽固醇的化學(xué)成分。 紅葡萄酒對健康有益的說法早已有之。從前一直認(rèn)為,喝紅葡萄酒減少患心臟病的機(jī)會(huì)是因?yàn)槠咸阎泻锌寡趸瘎。但是美國加利福尼亞大學(xué)的研究人員說,紅葡萄酒中的其他一些化學(xué)成分同樣對健康有益。 

    人們早就知道,植物中含有的皂角苷對降低膽固醇有幫助,而葡萄皮中就含有皂角苷。加州大學(xué)的研究人員對四種紅葡萄酒和兩種白葡萄酒加以比較后發(fā)現(xiàn),酒精含量最高的加州增芳德紅葡萄酒(Zinfandel)中皂角苷的含量也最高,而白葡萄酒中皂角苷的含量相對較少。 造成這種現(xiàn)象的原因據(jù)說是因?yàn)獒勗旒t酒使用帶皮的葡萄,而有些白葡萄酒則是用不帶皮的葡萄釀造的。目前還不清楚皂角苷是如何降低膽固醇的。但是科學(xué)家猜測,可能是因?yàn)樵斫擒崭街谀懝檀忌现,人體無法吸收。
 
    喝紅葡萄酒可防乳腺癌 
  
    美國《癌癥研究》雜志報(bào)道,洛杉磯“希望”癌癥(癌癥食品)研究中心的科學(xué)家從紅葡萄酒中提取出一種名為“原花青素B二聚體”的化學(xué)成分,發(fā)現(xiàn)這種成分可以使實(shí)驗(yàn)鼠的乳腺癌瘤變小?茖W(xué)家說,目前市場上有不少人工合成藥物可以通過調(diào)節(jié)女性(女性食品)體內(nèi)的雌激素水平來抑制乳腺癌,而此次從紅葡萄酒中提取的原花青素B二聚體則是一種具有上述功效的自然物質(zhì)。據(jù)統(tǒng)計(jì),在美國的絕經(jīng)婦女中,有75%的乳腺癌病例發(fā)病原因與體內(nèi)雌激素水平偏高有關(guān),因此激素抑制療法已經(jīng)受到越來越多的重視。

    科學(xué)家說,雖然用紅葡萄酒中提取的原花青素B二聚體對付乳腺癌不如人工合成藥物的藥力大,但是適量飲用紅葡萄酒也不失為預(yù)防乳腺癌的一種好方法。女性每天小酌一杯紅葡萄酒,就可能讓她們遠(yuǎn)離乳腺癌威脅。不過,科學(xué)家強(qiáng)調(diào),喝白葡萄酒對預(yù)防乳腺癌并無幫助,因?yàn)樗麄儚募t葡萄酒中提取出的抗癌化學(xué)成分最初來自于葡萄皮中。 

    紅葡萄酒對肺有益 
  
    近年來,人們已開始逐漸認(rèn)識(shí)到紅葡萄酒有益于心臟的功效。最近的科學(xué)研究又傳來好消息,紅葡萄酒對于養(yǎng)肺和保肺也有著積極的作用。

    研究人員發(fā)現(xiàn),紅葡萄酒里含有一種自然化合物,能夠幫助治療慢性支氣管炎和肺氣腫。這種叫做刃藜蘆醇的化合物存在于紅葡萄皮中,能夠抑制造成肺部疾病的有害化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)生。 研究人員介紹說,根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì),慢性阻塞性肺病每年在世界上要奪走290萬人的生命。其中,因吸煙患上慢性阻塞性肺病的人數(shù)為非吸煙者的十倍。研究人員從15名吸煙者和15名患有慢性阻塞性肺病患者的身上抽取了肺液試樣,然后將刃藜蘆醇加入到肺液試樣中。結(jié)果他們發(fā)現(xiàn),刃藜蘆醇能夠減少白細(xì)胞間素-8的產(chǎn)生,后者是一種能夠引起肺部炎癥的化學(xué)物質(zhì)。研究結(jié)果顯示,在吸煙者身上,這種有害物質(zhì)的產(chǎn)生減少了94%,而在慢性阻塞性肺病患者身上則降低了88%。

    研究人員介紹說,目前醫(yī)生一般采用類固醇藥物治療慢性阻塞性肺病。但根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果來看,刃藜蘆醇似乎更為有效。雖然刃藜蘆醇不能逆轉(zhuǎn)對肺部已造成的損害,但卻能阻止其進(jìn)一步惡化。 

    適量喝紅葡萄酒能減少患老年癡呆癥危險(xiǎn) 

    科學(xué)家早就指出,每天飲用一兩小杯紅葡萄酒可以保護(hù)心臟,減少患冠心病和動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)。又有新的研究顯示,喝些紅葡萄酒也可以保護(hù)大腦免受老年癡呆癥的侵害。

    瑞士巴塞爾大學(xué)的薩瓦斯坎(EgemenSavaskan)博士領(lǐng)導(dǎo)的研究小組在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),紅葡萄酒中含有很多一種名叫白藜蘆醇(resveratrol)的物質(zhì),實(shí)驗(yàn)顯示,這種物質(zhì)有顯著的抗氧化效果,可以減少Β淀粉狀蛋白(beta-amyloid)在腦細(xì)胞中的反常集聚,起到保護(hù)腦細(xì)胞的作用。 

    目前普遍的觀點(diǎn)是,Β淀粉狀蛋白在腦細(xì)胞中的集聚過多,會(huì)使腦細(xì)胞出現(xiàn)損傷,引起老年癡呆癥的發(fā)生。

    當(dāng)然,一切事物都應(yīng)該有個(gè)“度”,紅葡萄酒中的白藜蘆醇可以保護(hù)腦細(xì)胞,但過多吸收酒中含有的酒精,也對腦細(xì)胞有所損傷,因此喝紅葡萄酒也不能過量,更不能酗酒,還是以每天飲用一兩小杯為好。

 

 
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