酸棗仁30克，搗爛，雙層紗布包好，桂圓肉15克，粳米100克，加清水熬煮成粥，用紅糖10克調(diào)味，早晨溫?zé)崾秤�。具有補益心脾，養(yǎng)血安神，悅色潤膚的功效。適用于心脾氣血不足所致面色萎黃與肌膚干燥者。