菊花山楂飲白菊花5克,生山楂片15克,放于保溫杯中,開(kāi)水沖泡,蓋上蓋子,溫泡半小時(shí),頻頻飲用?捎糜诶夏旮哐獕杭嬗泄谛牟≌摺
菊花黑芝麻散白菊花、黑芝麻等共研為末,每日早晨用開(kāi)水送服,每次3-5克。此方藥效平穩(wěn),對(duì)有高血壓趨勢(shì)者、有穩(wěn)定血壓、防止上升之功。
菊花茶白菊花5克,綠茶2克,泡開(kāi)水喝,可防治風(fēng)熱目赤腫痛、流行性感冒、高血壓頭暈頭昏。
菊花粥秋季霜降前采摘白菊花烘干或蒸后曬干,研細(xì)粉備用。先用粳米100克煮粥,待至將成時(shí),調(diào)入菊花未5-10克,再煮1-2分鐘即可,也可稍加白糖調(diào)味。此粥“養(yǎng)肝血,悅顏色,清風(fēng)眩,除熱解渴,明目”。中老年人若在春夏常吃些菊花粥,不但可作熱天的清涼飲料,防治風(fēng)熱感冒、肝火目赤、眩暈耳鳴,久服還可使人輕松,耳目聰明,提神醒腦。
菊花枕將菊花裝于布袋中作枕,可清頭明目,防治頭昏頭痛。