[組成] 大棗12枚，小麥仁60克。甘草（干品）10克。合歡花（干品）10克，紅糖30克。
[制法與用法] 先將甘草、合歡花洗凈，共煎汁；洗凈大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內(nèi)，同煮成粥。趁熱食用，每日1--2次。
[功效與應(yīng)用] 益氣健脾，寧心安神，除煩潤膚。久用可改善情緒，增進食欲，并具使皮膚細(xì)白紅潤的功效，亦可防止皮膚衰老，減少皮膚皺紋。
[制法與用法] 先將甘草、合歡花洗凈，共煎汁；洗凈大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內(nèi)，同煮成粥。趁熱食用，每日1--2次。
[功效與應(yīng)用] 益氣健脾，寧心安神，除煩潤膚。久用可改善情緒，增進食欲，并具使皮膚細(xì)白紅潤的功效，亦可防止皮膚衰老，減少皮膚皺紋。
