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烏豆圓肉紅棗湯

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-12-18   瀏覽次數(shù):126
適宜現(xiàn)象:脫發(fā),頭發(fā)分叉,發(fā)黃. 材料:烏豆50克,桂圓肉15克,紅棗50克. 制作方法: 1.將烏豆,紅棗洗凈,同桂圓肉一起放入砂鍋中,再加入3碗清水,文火煮; 2.待清水熬至三分之二,去掉湯面浮渣即可. 特點(diǎn)與功效:香甜滋潤(rùn),清爽不膩.烏豆具有滋陰,補(bǔ)血,安神,明目,益肝等

適宜現(xiàn)象:脫發(fā),頭發(fā)分叉,發(fā)黃.

材料:烏豆50克,桂圓肉15克,紅棗50克.

制作方法:

1.將烏豆,紅棗洗凈,同桂圓肉一起放入砂鍋中,再加入3碗清水,文火煮;

2.待清水熬至三分之二,去掉湯面浮渣即可.

特點(diǎn)與功效:香甜滋潤(rùn),清爽不膩.烏豆具有滋陰,補(bǔ)血,安神,明目,益肝等功效.桂圓及大棗都具有調(diào)補(bǔ)脾胃的作用,烏豆圓肉紅棗湯常食可補(bǔ)腎,潤(rùn)發(fā),烏發(fā).

 
  
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