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黑棗女貞牛肉湯

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-12-18   瀏覽次數(shù):31
【原 料】牛肉500克,女貞子60克,黑棗4枚,生姜3片,食鹽、味精、胡椒粉各少許。 【制 作】女貞子、黑棗(去核)洗凈。牛肉洗凈,用開水焯過。把全部原料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火燉3小時(shí),再加入胡椒粉、食鹽、味精調(diào)味即可。 【用 法】佐餐食用,每日

   【原 料】牛肉500克,女貞子60克,黑棗4枚,生姜3片,食鹽、味精、胡椒粉各少許。 

   【制 作】女貞子、黑棗(去核)洗凈。牛肉洗凈,用開水焯過。把全部原料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火燉3小時(shí),再加入胡椒粉、食鹽、味精調(diào)味即可。 

   【用 法】佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。 

   【功 效】補(bǔ)肝腎,益陰血,黑須發(fā)。適用于肝腎兩虛而致黃發(fā)白發(fā)、頭發(fā)干枯、目昏耳鳴或肌膚甲錯(cuò)等。

 
  
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