【食療功效】豬心以養(yǎng)血補(bǔ)心養(yǎng)生食品，孕婦食用可養(yǎng)血補(bǔ)心，安神強(qiáng)壯，適用血虛體質(zhì)，易驚易汗、夜寐多夢者食用。豬心與紅棗配伍，可養(yǎng)血安神，補(bǔ)益脾骨。

    【 原 料 】豬心 1 只，大紅棗 15 枚，料酒、鹽、味精、豬油各適量。

    【制作方法】豬心一剖為二，擠出血液，再分別切成兩塊，大紅棗洗凈，取沙鍋或煲 1 只，放清水 200 克，放入棗、豬心，燒沸后撇去浮沫，投入少量料酒、豬油，加蓋后用小火燜燒1 小時，至豬心酥爛、湯汁清醇，入適量鹽味精即成。

    【操作要領(lǐng)】為不使湯汁味更醇，可用 2 只豬心同煮，一定要小火長時間燒，吃菜渴湯。