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冬吃紅棗防衰老

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-12-17  瀏覽次數(shù):637
核心提示:冬天適量補(bǔ)充維生素,可防止感冒的發(fā)生。而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),紅棗中所含的維生素 A、維生素 C和維生素 D,大大高于蔬菜和水果。尤其重要的是,紅棗中還含有生物類黃酮物質(zhì),能保護(hù)維生素 C不受破壞,因此人們把紅棗譽(yù)為天然的維生素丸,是人體增加免疫力、抗衰老的補(bǔ)品。
    冬天適量補(bǔ)充維生素,可防止感冒的發(fā)生。而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),紅棗中所含的維生素 A、維生素 C和維生素 D,大大高于蔬菜和水果。尤其重要的是,紅棗中還含有生物類黃酮物質(zhì),能保護(hù)維生素 C不受破壞,因此人們把紅棗譽(yù)為“天然的維生素丸”,是人體增加免疫力、抗衰老的補(bǔ)品。 
  中醫(yī)認(rèn)為紅棗有益氣養(yǎng)血、健脾益智之功,民間有“一天吃三棗,終身不顯老”之說。紅棗味甘性平,能調(diào)百味,既能滋補(bǔ)養(yǎng)血,又能健脾益氣,抗疲勞、養(yǎng)神經(jīng),保肝臟、抗腫瘤、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。特別是用于貧血虛寒、腸胃病的防治十分有效,長期服之可延年益壽。
 

 
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