用料
生意米l00克,紅棗(去核)12粒,水4碗。
作法
、偕饷子盟。
②將4碗水及生意米倒入煲中。
③最后放入紅棗(去核),以文火煲45分鐘后,即可飲用。
說(shuō)明
婦女產(chǎn)后飲滋補(bǔ)湯水,既希望調(diào)理好身體,亦想滋潤(rùn)皮膚。飲薏米紅棗湯,可活血養(yǎng)顏、減少臉部蝴蝶斑或產(chǎn)后面色黑滯及惡露不絕等問(wèn)題。
紅棗味性平,有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、健脾、養(yǎng)心安神功用。紅棗去核煲湯,湯水不燥。
用料
生意米l00克,紅棗(去核)12粒,水4碗。
作法
、偕饷子盟。
②將4碗水及生意米倒入煲中。
③最后放入紅棗(去核),以文火煲45分鐘后,即可飲用。
說(shuō)明
婦女產(chǎn)后飲滋補(bǔ)湯水,既希望調(diào)理好身體,亦想滋潤(rùn)皮膚。飲薏米紅棗湯,可活血養(yǎng)顏、減少臉部蝴蝶斑或產(chǎn)后面色黑滯及惡露不絕等問(wèn)題。
紅棗味性平,有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、健脾、養(yǎng)心安神功用。紅棗去核煲湯,湯水不燥。