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養(yǎng)胃,你不妨試試紫蘇生姜紅棗湯

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-12-17   瀏覽次數(shù):128
需要準(zhǔn)備原料 鮮紫蘇葉10克,生姜3塊,紅棗15克,先將紅棗放在清水里洗凈,然后去掉棗核,再把姜切成片。 制作方法 第一步:將鮮紫蘇葉切成絲、姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮,鍋開以后改用文火燉30分鐘。 第二步:30分鐘之后,要將紫蘇葉、紅棗和姜片都



  
  
  需要準(zhǔn)備原料
  
  鮮紫蘇葉10克,生姜3塊,紅棗15克,先將紅棗放在清水里洗凈,然后去掉棗核,再把姜切成片。
  
  制作方法
  
  第一步:將鮮紫蘇葉切成絲、姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮,鍋開以后改用文火燉30分鐘。
  
  第二步:30分鐘之后,要將紫蘇葉、紅棗和姜片都撈出來,然后再把棗挑出來放回鍋里繼續(xù)用文火煮15分鐘,15分種之后,湯就做好了。
  
  主要功用
  
  具有暖胃散寒,助消化行氣的作用。

 
  
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