食物類(lèi)別: 食物名稱(chēng): 金絲小棗, 每100克含可食用部分 81克
熱量(千卡): 294 b1硫胺素(毫克): .04 ca鈣(毫克): 23 蛋白質(zhì)(克): 1.2 b2核黃素(毫克): .5 mg鎂(毫克): 24 脂肪(克): 1.1 b5煙酸(毫克): .4 fe鐵(毫克): 1.5 碳水化合物(克): 69.7 vc維生素c(毫克): 0 ma錳(毫克): .34 膳食纖維(克): 7 ve維生素e(毫克): 1.31 zn鋅(毫克): .23 維生素a(微克): 0 膽固醇(毫克): 0 cu銅(毫克): .36 胡羅卜素(微克): 1.7 鉀(毫克): 65 p磷(毫克): 0 視黃醇當(dāng)量(微克): 19.3 鈉(毫克): 7.4 se硒(微克): 1
熱量(千卡): 294 b1硫胺素(毫克): .04 ca鈣(毫克): 23 蛋白質(zhì)(克): 1.2 b2核黃素(毫克): .5 mg鎂(毫克): 24 脂肪(克): 1.1 b5煙酸(毫克): .4 fe鐵(毫克): 1.5 碳水化合物(克): 69.7 vc維生素c(毫克): 0 ma錳(毫克): .34 膳食纖維(克): 7 ve維生素e(毫克): 1.31 zn鋅(毫克): .23 維生素a(微克): 0 膽固醇(毫克): 0 cu銅(毫克): .36 胡羅卜素(微克): 1.7 鉀(毫克): 65 p磷(毫克): 0 視黃醇當(dāng)量(微克): 19.3 鈉(毫克): 7.4 se硒(微克): 1