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美食:豐滿胸圍吃出來
發(fā)布日期:2007-12-08 瀏覽次數(shù):
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核心提示:紅棗蓮子湯 材料:紅棗七、八粒、干蓮子二兩、冰糖二~三兩。 作法: 1.蓮子先泡水2小時,撈出來。 2.煮3碗水,將蓮子在水中用小火燜煮3小時。 3.紅棗洗凈,放入蓮子湯中,放入冰糖再煮半小時。 4.可熱食,也等放涼后再放入冰箱冰過食用。
紅棗蓮子湯
材料:紅棗七、八粒、干蓮子二兩、冰糖二~三兩。
作法:
1.蓮子先泡水2小時,撈出來。
2.煮3碗水,將蓮子在水中用小火燜煮3小時。
3.紅棗洗凈,放入蓮子湯中,放入冰糖再煮半小時。
4.可熱食,也等放涼后再放入冰箱冰過食用。
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