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保健美容-西洋參大棗粥

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-12-06  瀏覽次數(shù):150
核心提示:原料:西洋參3克,大棗10枚,粟米100克。 做法:先將西洋參洗凈,置清水中浸泡一夜,切碎西洋參;洗凈大棗;將西洋參、大棗、粟米及浸泡西洋參的清水一起倒入砂鍋內(nèi),再加些清水,文火熬60分鐘。 功效:久食本粥可使身體變得強壯,皮膚變得細膩紅潤。適用于四肢無力,

    原料:西洋參3克,大棗10枚,粟米100克。

    做法:先將西洋參洗凈,置清水中浸泡一夜,切碎西洋參;洗凈大棗;將西洋參、大棗、粟米及浸泡西洋參的清水一起倒入砂鍋內(nèi),再加些清水,文火熬60分鐘。

    功效:久食本粥可使身體變得強壯,皮膚變得細膩紅潤。適用于四肢無力,氣虛體弱,面色蒼白無光澤者。

    注意:每日1次,早晨食用。

 

 
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