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冬食棗,防衰老

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-06-23
核心提示:冬天多食棗,可彌補(bǔ)人體維生素的不足。紅棗內(nèi)維生素A、維生素C和維生素D的含量,都大大高于蔬菜和水果。尤其是含有生物類黃酮物質(zhì),能保護(hù)維生素C不受破壞,因此人們把紅棗譽(yù)為天然的維生素丸,是人體抗衰老的補(bǔ)品。 中醫(yī)認(rèn)為紅棗有益氣養(yǎng)血、健脾益智之功,民間有一天

  冬天多食棗,可彌補(bǔ)人體維生素的不足。紅棗內(nèi)維生素A、維生素C和維生素D的含量,都大大高于蔬菜和水果。尤其是含有生物類黃酮物質(zhì),能保護(hù)維生素C不受破壞,因此人們把紅棗譽(yù)為“天然的維生素丸”,是人體抗衰老的補(bǔ)品。 

  中醫(yī)認(rèn)為紅棗有益氣養(yǎng)血、健脾益智之功,民間有“一天吃三棗,終身不顯老”之說(shuō)。紅棗味甘性平,能調(diào)百味。紅棗既能滋補(bǔ)養(yǎng)血,又能健脾益氣,抗疲勞、養(yǎng)神經(jīng),保肝臟、抗腫瘤、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功能。特別是用于貧血虛寒、腸胃病等的防治十分有效,長(zhǎng)期服之可延年益壽。

  冬天多食棗,可彌補(bǔ)人體維生素的不足。紅棗內(nèi)維生素A、維生素C和維生素D的含量,都大大高于蔬菜和水果。尤其是含有生物類黃酮物質(zhì),能保護(hù)維生素C不受破壞,因此人們把紅棗譽(yù)為“天然的維生素丸”,是人體抗衰老的補(bǔ)品。 

  中醫(yī)認(rèn)為紅棗有益氣養(yǎng)血、健脾益智之功,民間有“一天吃三棗,終身不顯老”之說(shuō)。紅棗味甘性平,能調(diào)百味。紅棗既能滋補(bǔ)養(yǎng)血,又能健脾益氣,抗疲勞、養(yǎng)神經(jīng),保肝臟、抗腫瘤、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功能。特別是用于貧血虛寒、腸胃病等的防治十分有效,長(zhǎng)期服之可延年益壽。
 

 

 

 

 
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