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五官健康

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-06-06
核心提示:維生素與五官健康的關(guān)系非常密切,體內(nèi)維生素充足時(shí),能使你耳聰目明,牙齒堅(jiān)固,否則,弊病不少。 維生素A能使上皮細(xì)胞保持正常狀態(tài),并參與視紫紅質(zhì)的形成。維生素A缺乏,可使鼻黏膜和上呼吸道黏膜化生,部分發(fā)生角化,出現(xiàn)萎縮性鼻炎,經(jīng)常有黏液性鼻分泌物,發(fā)聲嘶

    維生素與五官健康的關(guān)系非常密切,體內(nèi)維生素充足時(shí),能使你耳聰目明,牙齒堅(jiān)固,否則,弊病不少。

    維生素A能使上皮細(xì)胞保持正常狀態(tài),并參與視紫紅質(zhì)的形成。維生素A缺乏,可使鼻黏膜和上呼吸道黏膜化生,部分發(fā)生角化,出現(xiàn)萎縮性鼻炎,經(jīng)常有黏液性鼻分泌物,發(fā)聲嘶。谎鄄砍霈F(xiàn)干眼癥、畢托氏斑、夜盲等。

    維生素B1是一種很重要的輔酶,缺乏這種酶時(shí),糖代謝過(guò)程即遭破壞,累及視神經(jīng)出現(xiàn)視力障礙,累及動(dòng)眼神經(jīng)和外展神經(jīng)引起眼球運(yùn)動(dòng)障礙,累及聽(tīng)神經(jīng)可出現(xiàn)耳鳴、耳聾。缺乏維生素B1,鼻腔分泌物增多,易發(fā)生咽喉痛、咽異物感和吞咽困難;喉黏膜充血,咽黏膜水腫,發(fā)聲易疲勞,聲帶閉合不佳,出現(xiàn)聲嘶。

    維生素B2來(lái)源于肝、瘦肉、花生、牛奶,是體內(nèi)許多重要的酶的組成成分,是保證和調(diào)節(jié)細(xì)胞呼吸的各種氧化還原過(guò)程不可缺少的物質(zhì),維生素B2缺乏常表現(xiàn)為口角炎(糜爛、裂紋、出血、結(jié)痂)、唇舌炎(唇裂、舌炎、舌腫脹、舌乳頭平滑呈粉紅色),還可發(fā)生咽喉炎、咽喉痛、結(jié)膜炎、角膜炎及脂溢性皮炎等。

    維生素C不足常表現(xiàn)為齒齦有大面積出血,伴有齒齦水腫、感染、齒槽壞死、牙齒松動(dòng)或脫落等;鼻黏膜蒼白,可見(jiàn)有黏膜下瘀血點(diǎn),易發(fā)生血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎和鼻衄。

    此外,維生素PP缺乏時(shí),舌無(wú)苔呈牛肉樣舌,舌乳頭萎縮,伴有口角炎。有人認(rèn)為內(nèi)耳性眩暈發(fā)作與維生素PP缺乏有關(guān)。維生素D的作用為調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣磷代謝,缺乏時(shí)有口唇麻木、喉痙攣等癥狀。


 

 

 
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