1.飯前食用：約飯前20-30分鐘食用、吸收能力最強。效果最好（純破壁花粉精含有葡萄糖成份，包裝內有結塊現象均屬正常）。 

    2.勿與熱水共食：溫度超過攝氏六十度，活性酵素，氨基酸和維他命會被破壞，達不到預期的效果（最佳溫度為四十度）。 

    3.食用純破壁花粉不可間斷：兩天打漁、三天曬網的吃法，效果會大打折扣,配合生活規(guī)律，才能在最短期間達到最佳功效。 

    4.服食花粉的反應：可能會出現以下正常排毒反應,盡量多飲水3-5天后自然消失,身體狀況較服用前有明顯改善：

    A、 口舌干燥 B、饑餓感覺 C、小便增多,呈黃色 D 、困乏嗜睡 E、發(fā)泠出汗 F、皮膚現紅疹,搔癢 G、大便黑色 H、舌苔增厚 I、身體局部部位出現不適 J 、略有低燒 K、痰多粘稠 M、以前的病痛感覺再次出現 

    5.純破壁花粉的存放：存放在陰涼之處，高溫或直接陽光照射會毀壞純破壁花粉產品的品質、當產品的封條或封袋被打開后，必須立即服用完、不然空氣會使產品變質。