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鱖魚

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-06-12
    [俗名]桂魚、穌魚。
    [性味]性平,味甘。
    [功效]補(bǔ)氣血,益脾胃。
    [宜食]適宜體質(zhì)衰弱,虛勞贏瘦,脾胃氣虛,飲食不香,營(yíng)養(yǎng)不良之人食用。
  《開寶本草》:鱖魚,益氣力,令人肥健!峨S息居飲食譜》:鱖魚甘平,益脾胃,養(yǎng)血,補(bǔ)虛勞,遠(yuǎn)飲食,肥健人。
    [忌食]鱖魚性子補(bǔ)虛,諸無(wú)所忌。
  《品匯精要》:患寒濕病人不可食。
    [按語(yǔ)]鱖魚分布很廣,全國(guó)各江河湖泊中均有。每100克鱖魚肉中含蛋白質(zhì)18.5克,脂肪3.1克,灰分1.1克,鈣79毫克.鐵0.7毫克,磷143毫克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.1毫克,尼克酸1.9毫克。
 

 

 
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