(附:兔腦、兔肝)
[俗名]菜兔肉、野兔肉。
[性味]性涼,味甘。
[功效]補中益氣,涼血活血。
[宜食]適宜兒童以及中老年人食用;適宜糖尿病患者食用; 適宜缺鐵性貧血,營養(yǎng)不良,氣血不足之人食用;適宜高血壓,冠心 病,動脈硬化,肥胖癥者食用;適宜作為美容食品,經(jīng)常食用,可使 人體發(fā)育勻稱,皮膚細膩健康,故有美容肉之稱。
《別錄》:主補中益氣。《千金·食治》:止渴!侗静菥V 目》:涼血,解熱毒,利大腸。又能治消渴。
[忌食]根據(jù)前人經(jīng)驗,孕婦及陽虛之人以及脾胃虛寒,腹瀉 便靖者忌食。
《隨息居飲食譜》:兔肉多食損元陽,孕婦及陽虛者尤忌。 (本草綱目》:小兒痘已出及虛寒者宜戒之。
[按語]兔肉和豬、牛、羊肉相比,由于它含有人體需要的營養(yǎng) 成分獨特,即高蛋白質、高鐵、高鈣、高磷脂和低脂肪、低膽固醇,所 以對老年人、心血管疾病患者和貧血之人,尤為適宜。兔腦有催生作用,《本草綱目》中說它能催生滑胎。民間中 有在臘月取兔腦與透明乳香適量研和,做成重約1克的藥丸,陰晾 干燥保存?zhèn)溆。當胎兒遲遲不下時,用熱黃酒送服1丸。
兔肝適宜夜盲癥,小兒疳眼者食用。用鮮兔肝2-3具,開水 燙至半熟.空腹食用,對夜盲癥很有效果。
[俗名]菜兔肉、野兔肉。
[性味]性涼,味甘。
[功效]補中益氣,涼血活血。
[宜食]適宜兒童以及中老年人食用;適宜糖尿病患者食用; 適宜缺鐵性貧血,營養(yǎng)不良,氣血不足之人食用;適宜高血壓,冠心 病,動脈硬化,肥胖癥者食用;適宜作為美容食品,經(jīng)常食用,可使 人體發(fā)育勻稱,皮膚細膩健康,故有美容肉之稱。
《別錄》:主補中益氣。《千金·食治》:止渴!侗静菥V 目》:涼血,解熱毒,利大腸。又能治消渴。
[忌食]根據(jù)前人經(jīng)驗,孕婦及陽虛之人以及脾胃虛寒,腹瀉 便靖者忌食。
《隨息居飲食譜》:兔肉多食損元陽,孕婦及陽虛者尤忌。 (本草綱目》:小兒痘已出及虛寒者宜戒之。
[按語]兔肉和豬、牛、羊肉相比,由于它含有人體需要的營養(yǎng) 成分獨特,即高蛋白質、高鐵、高鈣、高磷脂和低脂肪、低膽固醇,所 以對老年人、心血管疾病患者和貧血之人,尤為適宜。兔腦有催生作用,《本草綱目》中說它能催生滑胎。民間中 有在臘月取兔腦與透明乳香適量研和,做成重約1克的藥丸,陰晾 干燥保存?zhèn)溆。當胎兒遲遲不下時,用熱黃酒送服1丸。
兔肝適宜夜盲癥,小兒疳眼者食用。用鮮兔肝2-3具,開水 燙至半熟.空腹食用,對夜盲癥很有效果。