失眠是指夜間睡不著或醒后不能再入睡的一種現(xiàn)象。神經(jīng)衰弱是一種神經(jīng)活動(dòng)機(jī)能失調(diào)的病，多由高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)過(guò)度緊張而引起，主要表現(xiàn)為頭痛、耳鳴、健忘、失眠、容易興奮激動(dòng)，并且容易疲勞等。誠(chéng)然失眠是絕大多數(shù)神經(jīng)衰弱病人所共有的一個(gè)癥狀，但絕不是只要有失眠就是患了神經(jīng)衰弱。因?yàn)樯窠?jīng)衰弱癥還有其他一系列的癥狀，而且有一定的發(fā)展規(guī)律。

　　所謂“神經(jīng)衰弱”，并不是說(shuō)神經(jīng)的質(zhì)量差些弱些，更不是神經(jīng)壞了，其主要的病理機(jī)制是大腦皮層細(xì)胞內(nèi)興奮與抑制兩種力量相互平衡關(guān)系失調(diào)的結(jié)果。許多人有失眠，但并不是神經(jīng)衰弱，由于失眠是神經(jīng)衰弱最主要的癥狀，如果采取不正確的態(tài)度，久之，倒是會(huì)引起真正的“神經(jīng)衰弱癥”的。當(dāng)然，即使是真正的神經(jīng)衰弱癥，只要正確對(duì)待和處理，也是可以治好的。所以，要正確對(duì)待失眠現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)，就要設(shè)法排除思想顧慮及焦慮情緒才是最重要的。