在寒冷的冬夜，患者的著衣、睡眠蓋被均以保暖為原則。俗話說“寒從腳下起”。肺心病人還應(yīng)注意腳的保暖，晚上睡前要用熱水洗腳，按摩雙腳，促進(jìn)腳部血液循環(huán)。肺心病患者冬季棉被以3000克左右為宜，并非越厚越好。在仰臥睡眠時(shí)，厚重的棉被壓迫胸部，可影響呼吸運(yùn)動(dòng)，減少肺呼吸量，使患者氣短、胸悶癥狀加重。此外，被窩熱度亦要適當(dāng)，并非越熱越好，若太熱，人的機(jī)體代謝旺盛，能量消耗大，毛孔大開汗液排泄增多，痰液變粘，不易咳出。夜間起床小便，也易感受風(fēng)寒而感冒，從而導(dǎo)致肺心病急性發(fā)作。
在我國(guó)，除東北、華北一帶，房間里一般沒有暖氣，然而有些地區(qū)如華中、華東一帶，冬季的氣溫也較低，常需要安裝取暖設(shè)備。對(duì)于肺心病患者來(lái)說，以使用電暖器、空調(diào)最為適宜。若沒有條件，亦可安裝帶煙筒的煤爐，最好是將煤爐安裝在另外房間中，而將煙筒經(jīng)過患者的臥室，以減少煤煙味對(duì)患者刺激，臥室內(nèi)禁止吸煙。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，吸入香煙煙霧后，副交感神經(jīng)興奮性增加，使支氣管收縮痙攣，且粘液分泌增多，減弱了氣道凈化作用；煙霧還能使支氣管上皮受損，白細(xì)胞功能降低，細(xì)菌乘虛而入，加重呼吸道感染，導(dǎo)致肺心病急性發(fā)作。
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)與耐寒鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵御寒冷的能力。有學(xué)者曾研究了肺心病患者的合理飲食結(jié)構(gòu)，最佳方案為植物油和動(dòng)物油各半，多吃水果、蔬菜，適當(dāng)吃些瘦肉，雞蛋等。加強(qiáng)耐寒鍛煉要從夏秋季節(jié)開始做起。具體方法是：夏季用冷水洗臉，手捧涼水沖洗鼻，每日用濕涼毛巾作全身摩擦3次。秋、冬季節(jié)也堅(jiān)持用涼水洗臉，冬春季節(jié)應(yīng)用手摩擦頭面部及上下肢的暴露部分，每日4～5次，每次數(shù)分鐘，到皮膚微紅為止。冬季體育鍛煉以選擇一二項(xiàng)自己喜歡的項(xiàng)目為宜，如太極拳、散步等。鍛煉強(qiáng)度因人而宜，以不出現(xiàn)明顯氣短為度。
綜上所述，肺心病患者若能在生活上按上述要求去做，同時(shí)配合醫(yī)生的積極有效的治療，就能順利度過一個(gè)個(gè)漫長(zhǎng)的冬夜。