1，過(guò)涼過(guò)寒的東西少食，例如，冰激凌，雪糕，從冰箱里拿出的東西 ，不能馬上吃。水也應(yīng)該喝熱的，飯也應(yīng)該少吃涼的。無(wú)論春夏秋冬胃口及肚子一定護(hù)好別著涼，只有這樣胃受涼才能慢慢好起來(lái)，平時(shí)注意，慢慢保養(yǎng)，一定會(huì)好起來(lái)的。