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過(guò)量吃香蕉有害嗎?

已解決 懸賞分:0 提問(wèn)時(shí)間 2008-05-17 16:29 - 解決時(shí)間 2008-05-19 16:20
過(guò)量吃香蕉有害嗎?
3640 次關(guān)注     提問(wèn)者: hmfn  
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過(guò)量吃香蕉可引起微量元素比例失調(diào)  香蕉是香糯可口的水果,因而有些人一次大量食用香蕉。殊不 知,這樣對(duì)身體健康非常不利。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素,這些礦物質(zhì)元素雖然是人體健康所必需的但若在短時(shí)間內(nèi)一下子攝入過(guò)多,就會(huì)引起血液中鎂、鉀 含量急劇增加,造成體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào),對(duì)健康產(chǎn)生危害。此外,多吃香蕉還會(huì)因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動(dòng)過(guò)大。因 此,香蕉不宜過(guò)量食用。
  回答者: 鳳舞九天   2008-05-19 16:20   


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