已關(guān)閉
我自己本身也是一名胃不太好的患者，多年以來(lái)，我的飲食經(jīng)常是以易消化的食品為主。特別是早餐。因?yàn)椋绻辉缇统缘貌皇娣䲡?huì)影響一天的食欲，胃會(huì)覺(jué)得很漲吃不下東西。應(yīng)此早餐的飲食我覺(jué)得特別講究與重要，我的早餐一般是以粥為主，配以肉松，花生醬，還有一些易消化的醬菜，有時(shí)也會(huì)換換口味，如吃點(diǎn)蛋糕（不要帶有奶油的），面包等西式早點(diǎn)。牛奶我是每天必喝的，因?yàn)榕Ｄ碳茨茉黾訝I(yíng)養(yǎng)又能保胃。我覺(jué)得這樣的早餐搭配很適應(yīng)胃不好的患者，希望能夠幫助你。