已解決
面包本身害處是沒(méi)有的,不過(guò)如果你因?yàn)槌粤嗣姘怀云渌鼥|西那就有害了.面包雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,不過(guò)光吃面包的話,它的營(yíng)養(yǎng)成分還是不夠我們的身體所需,這是其一.其二,你別看外國(guó)人每天只是吃面包、牛奶、奶酪
就長(zhǎng)得人高馬大，其實(shí)不僅跟飲食有關(guān)，還跟人種有關(guān)。外國(guó)人（西方人）能吃五分熟，甚至三分熟、血淋淋的牛排，但是你吃吃看，包你拉肚子。所以說(shuō)，這跟一個(gè)人的飲食習(xí)慣和生理構(gòu)造有關(guān)。你每天吃面包不打緊，但是在吃面包的同時(shí)其它事物也要吃，要保持均衡的營(yíng)養(yǎng)，這樣既滿足生理需要又滿足你的口味需要
就長(zhǎng)得人高馬大，其實(shí)不僅跟飲食有關(guān)，還跟人種有關(guān)。外國(guó)人（西方人）能吃五分熟，甚至三分熟、血淋淋的牛排，但是你吃吃看，包你拉肚子。所以說(shuō)，這跟一個(gè)人的飲食習(xí)慣和生理構(gòu)造有關(guān)。你每天吃面包不打緊，但是在吃面包的同時(shí)其它事物也要吃，要保持均衡的營(yíng)養(yǎng)，這樣既滿足生理需要又滿足你的口味需要