這種東西都沒有詳細的科學的論證依據(jù)，感覺危險大于益處。

很多人把健康寄托于一些歪門的方法卻不知道基礎(chǔ)營養(yǎng)和良好習慣就可以保證很多人的健康。營養(yǎng)飲食金字塔就包羅了所有利于健康的營養(yǎng)意義。

人體需要的40多種營養(yǎng)素好比你一切的基礎(chǔ)，就像一瓶煤氣罐快沒有了氣，你是去充氣還是采取搖晃等方法繼續(xù)勉強使用？及時補充均衡食物和營養(yǎng)素那你就是選擇了充氣，但很多人是不明就里就各種補藥方法都用過，那樣對身體需要而言毫無意義。

你的身體需要什么？你給了它什么？不是蛋白質(zhì)維生素礦物質(zhì)難道是其他嗎？

話多了�，F(xiàn)在還有什么鈦能量呢！