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初冬幾種潤(rùn)肺食品

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-11-21  來(lái)源:東北新聞網(wǎng)  瀏覽次數(shù):891
核心提示:蜜棗性味甘、平。能夠益氣生津,潤(rùn)肺。 平時(shí)煲湯或者煮糖水的時(shí)候可以放入幾粒蜜棗。 蜂蜜性味甘、平,入脾、肺、大腸經(jīng)。功能補(bǔ)中,潤(rùn)燥,解毒。常用于治療肺燥咳嗽。《藥品化義》記載如怯弱咳嗽不止,精血枯槁,肺焦葉舉,致成肺燥之癥,寒熱均非,諸藥鮮效,用老蜜
 
 
  蜜棗性味甘、平。能夠益氣生津,潤(rùn)肺。

  平時(shí)煲湯或者煮糖水的時(shí)候可以放入幾粒蜜棗。

  蜂蜜性味甘、平,入脾、肺、大腸經(jīng)。功能補(bǔ)中,潤(rùn)燥,解毒。常用于治療肺燥咳嗽!端幤坊x》記載“如怯弱咳嗽不止,精血枯槁,肺焦葉舉,致成肺燥之癥,寒熱均非,諸藥鮮效,用老蜜日服兩許,約月,未有不應(yīng)者,是燥者潤(rùn)之之義也”。

  其實(shí)估計(jì)很多人都知道蜂蜜是一種百利而無(wú)一害的絕佳食品。每天清晨起床的時(shí)候倒1到2調(diào)羹,用溫水沖開(kāi),空腹飲用,長(zhǎng)此以往不僅能潤(rùn)肺,而且可以解毒養(yǎng)顏。

 白蘿卜《日華子本草》說(shuō)它“能消痰止咳,治肺癆吐血”!端穆暠静荨氛J(rèn)為它“亦主肺嗽吐血”!峨S息居飲食譜》則記載它有“治咳嗽失音,咽喉諸痛”的功能。性味辛甘、涼,入肺、胃經(jīng)。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等。

  金橘性味甘酸、平溫、無(wú)毒。入肺、胃經(jīng)。甘甜潤(rùn)肺,開(kāi)胃健食,止渴生津。桔子都有此功效,不過(guò)最有益身體的是水果攤上售的小金橘,完全應(yīng)該把它納入自己的日常水果單中。

 
關(guān)鍵詞: 潤(rùn)肺

 

 
 
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