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氣血雙補 鰻魚山藥粥
發(fā)布日期:2007-09-27 來源:中國經(jīng)濟網(wǎng) 瀏覽次數(shù):
399
核心提示:原料:活鰻魚1條,山藥、粳米各50克,各種調料適量。 做法:將鰻魚剖開去內臟,切片放入碗中,加入料酒、姜、蔥、食鹽調勻,與山藥、粳米共同煮粥服用,每天1次。 作用:該粥具有氣血雙補,強筋壯骨,經(jīng)常服用該粥,可消除疲勞。
原料:活鰻魚1條,山藥、粳米各50克,各種調料適量。
做法:將鰻魚剖開去內臟,切片放入碗中,加入料酒、姜、蔥、食鹽調勻,與山藥、粳米共同煮粥服用,每天1次。
作用:該粥具有氣血雙補,強筋壯骨,經(jīng)常服用該粥,可消除疲勞。
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