白領(lǐng)減肥,節(jié)食、服減肥藥、針灸等……各種方法全部用盡。但稍不注意,可能落下神經(jīng)性厭食,從此厭倦進(jìn)食,影響生活和工作,更威脅健康……在上期的名醫(yī)網(wǎng)上聊中,不少年輕女性對(duì)減肥問(wèn)題疑惑很多,提問(wèn)非常踴躍。
瑞金醫(yī)院神經(jīng)外科副主任醫(yī)師孫伯民表示,神經(jīng)性厭食癥在社會(huì)中并不少見(jiàn),一般可以通過(guò)心理疏導(dǎo)或行為糾正來(lái)治療。但他建議女性朋友在減肥前還得三思,千萬(wàn)別為追求效果而盲目過(guò)度,落下病根。
不吃肉、只吃素能減肥嗎
在上期的網(wǎng)聊中,不少市民疑惑:不吃肉是否就能夠瘦下去?只吃素是不是有效的減肥方法?
專家表示,在減肥過(guò)程中,我們只提倡少吃肥肉,多吃瘦肉,減少主食。但如果是一點(diǎn)肉也不吃的減肥,對(duì)身體健康并不好。另外,吃素有利于胃腸道消化吸收,多吃蔬菜和水果還能刺激消化腺的分泌,提高胃液的消化能力,促進(jìn)人體消化吸收。但是如果是絕對(duì)素食,則可能易造成蛋白質(zhì)、鐵、鈣缺乏,對(duì)體質(zhì)虛弱的老年人、孕婦和正在發(fā)育的兒童、青少年不宜提倡。 美容剖吸術(shù)后脂肪會(huì)再生嗎
在體檢中發(fā)現(xiàn)血脂高,以及其變化,主要與體內(nèi)脂肪含量多少、機(jī)體動(dòng)用脂肪庫(kù)情況有關(guān)。而且,在很大程度上,還反映了人體脂肪代謝情況。
不少市民對(duì)美容手術(shù)中脂肪剖吸術(shù)后,脂肪是否還會(huì)再生感到疑惑。專家表示,不管哪種脂肪剖吸術(shù)都有見(jiàn)效快的優(yōu)點(diǎn),但不正規(guī)的手術(shù),可能使輪廓失常、神經(jīng)損傷、感染、血腫、肺動(dòng)脈血栓栓塞等。一般情況下,被剖去的脂肪不易再生,但如果是青春期肥胖病人,其脂肪細(xì)胞數(shù)量發(fā)展并未到達(dá)頂峰,仍有部分人可能有新脂肪細(xì)胞組織出現(xiàn),可能出現(xiàn)新的肥胖。因此,減肥關(guān)鍵還在于合理飲食、經(jīng)常性運(yùn)動(dòng)。
微創(chuàng)神經(jīng)調(diào)控術(shù)治厭食癥
一位被神經(jīng)性厭食癥折磨了十多年的女白領(lǐng),在接受了神經(jīng)調(diào)控手術(shù)治療神經(jīng)性厭食癥后,不僅解除了癥狀,而且手術(shù)后第二天即能正常進(jìn)食,精神體力也逐漸得以恢復(fù)。
專家表示,神經(jīng)性厭食癥在現(xiàn)代社會(huì)里并不少見(jiàn),屬于一種神經(jīng)精神疾病,常發(fā)病于一些年輕女性中。特別是想苗條瘦身而過(guò)分控制飲食的人群。這種病多數(shù)可以通過(guò)心理疏導(dǎo)或行為糾正來(lái)治療,但對(duì)于一些嚴(yán)重病例,可能導(dǎo)致嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良,甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。
目前世界上用先進(jìn)的微創(chuàng)神經(jīng)調(diào)控手術(shù),可以通過(guò)調(diào)整病人的神經(jīng)環(huán)路治療這類神經(jīng)精神疾病,使一些以往認(rèn)為的疑難雜癥“手到病除”。 中學(xué)生也熱衷咨詢減肥
減肥已經(jīng)出現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。在上期網(wǎng)聊中,不少中學(xué)生和家長(zhǎng)也積極參與到提問(wèn)中。
專家表示,通過(guò)節(jié)食減肥,所提倡的是少吃。這并不等于就是不吃,主要是減少主食,補(bǔ)充副食,減少高脂飲食,用多纖維飲食來(lái)替換。此外,肥胖可能有父母遺傳獲得,也可能是某些遺傳疾病的特征。而遺傳因素是肥胖形成中的一個(gè)重要因素,但不是唯一的決定因素。因此,對(duì)于減肥治療,必須綜合考慮,才能取得效果。
對(duì)于小兒肥胖,專家提醒,可能會(huì)使其開(kāi)始行走的時(shí)間推遲,而且還常因缺鈣,體重過(guò)