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堅果吃得多容易流鼻血嗎?

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2014-05-12  來源:大河網(wǎng)
核心提示:過年過節(jié),總少不了的是糖果瓜子,大盤的堅果往桌上一放,談笑風生之間,堅果類食物是最好的“混嘴巴”的零食。但有不少人擔心,寒冷干燥的天氣里,堅果吃多了會不會造成流鼻血?還是說,流鼻血的情況是因人而異的呢?
   過年過節(jié),總少不了的是糖果瓜子,大盤的堅果往桌上一放,談笑風生之間,堅果類食物是最好的“混嘴巴”的零食。但有不少人擔心,寒冷干燥的天氣里,堅果吃多了會不會造成流鼻血?還是說,流鼻血的情況是因人而異的呢?
 
  日本內科學會綜合內科專門醫(yī)生中野里美對此解釋,吃見過導致出鼻血的說法是不存在的。
 
  人一般會因為鼻子遭到打擊、或者摩擦等情況出鼻血,這是因為鼻子的粘膜和血管受到損傷后的直接表現(xiàn)。而人的鼻血一般從鼻子中部的鼻中隔前方利特爾區(qū)產(chǎn)生,這里富集了密密麻麻的毛細血管網(wǎng),再加上靠近外部,最容易受到刺激和傷害,因此也是出鼻血的高發(fā)區(qū)域。
 
  家長經(jīng)常提醒小孩子不要吃太多的堅果或者巧克力,“否則就會流鼻血”,這到底是真是假?中野里美認為,通常人們會認為吃了過多營養(yǎng)價值太高的食物或者能量過剩就會容易導致出鼻血,或者吃了刺激性氣味的食物導致人體興奮進而誘發(fā)出鼻血,但這些說法或者猜想在醫(yī)學上都沒有證據(jù),“我們可以認為這只是家長勸誡孩子的時候帶有威脅性的言語”。
 
  但她同時表示,盡管食物并非流鼻血的直接原因,但這并不代表可以放開大吃堅果,因為堅果中含有大量的油和能量,部分堅果還帶有一定的毒性,無論什么食物都不能多吃,營養(yǎng)的平衡和全面才是最應該關注的。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 堅果 吃得多 流鼻血

 

 
 
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