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菊花茶雖好 脾胃功能不好要少喝

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-07-16  來源:家庭醫(yī)生在線  瀏覽次數(shù):1042
核心提示:生活中,我們經(jīng)常會(huì)看到身邊的人每天泡著菊花茶喝,大家一般都認(rèn)為菊花是好東西,對(duì)很多病癥都有一定的效用,但是你知道嗎?脾胃功能不好的人要少喝為妙~

  生活中,我們經(jīng)常會(huì)看到身邊的人每天泡著菊花茶喝,大家一般都認(rèn)為菊花是好東西,對(duì)很多病癥都有一定的效用,但是你知道嗎?脾胃功能不好的人要少喝為妙~

  中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效,F(xiàn)代研究認(rèn)為,菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì),具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用,一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。

  1、陽虛體質(zhì)的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導(dǎo)致反酸。可見,用菊花茶來降火清熱也是有選擇的,不能千人一方。

  2、菊花會(huì)引起嚴(yán)重過敏性結(jié)膜炎。菊花不僅可以引起嚴(yán)重過敏性結(jié)膜炎,特別是曾經(jīng)有過枯草熱性過敏性結(jié)膜炎病史的人需要特別注意,因?yàn)檫@種人服用菊花也容易引起過敏反應(yīng)。

  3、菊花會(huì)加重咽喉炎。體質(zhì)偏虛寒者,也就是我們常說的陽虛體質(zhì)的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,故而加重咽喉炎癥狀?梢姡镁栈ú鑱韺(duì)付咽喉炎也是有選擇的,切勿千人一方,否則,適得其反。

  除了要注意脾胃功能不好的要少喝之外,還要注意添加冰糖和選擇菊花的時(shí)候!

  添加冰糖

  喝菊花茶時(shí),有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,單喝菊花。此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多,感到不適。所以,不清楚自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時(shí)直接以熱水沖泡即可。

  菊花選取

  菊花容易發(fā)霉、長(zhǎng)蟲,市場(chǎng)上菊花質(zhì)量參差不齊,不懂門道的人會(huì)選擇花朵白且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。

  此外,選菊花最好選花萼偏綠色的菊花,這表明剛開的時(shí)候就摘下來了。選購時(shí),先用手摸一摸,松軟的、順滑的菊花質(zhì)量比較好。一般來說,大醫(yī)院或大藥店賣的菊花都有獨(dú)立包裝,比較新鮮,相對(duì)來說,質(zhì)量有保障。

  需要注意的是,野菊花性苦寒,長(zhǎng)期服用或用量過大時(shí)會(huì)傷及脾胃陽氣,出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應(yīng),因此,脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。

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編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 菊花茶 脾胃虛寒 脾胃功能

 
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