国产黄片无马赛克在线观看_国产成人在线播放_国产综合A级片视频_亚洲va无码va亚洲

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

食療養(yǎng)生:這7大食物促進(jìn)人體新陳代謝

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-02-25  來源:家庭醫(yī)生在線
核心提示:據(jù)美國《每日健康》報(bào)道,玉米、海帶、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、甘薯七種常見的食物可以促進(jìn)我們身體進(jìn)行新陳代謝,具有很好的保健功能。

  據(jù)美國《每日健康》報(bào)道,玉米、海帶、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、甘薯七種常見的食物可以促進(jìn)我們身體進(jìn)行新陳代謝,具有很好的保健功能。

  玉米:含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。

  海帶:含豐富的;撬幔山档脱澳懼械哪懝檀;

  內(nèi)含的食物纖維褐藻酸,可以抑制膽固醇的吸收。

  大蒜:

  含硫化物的混合物,可減少血中膽固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量。

  蘋果:

  含有豐富的鉀,可排出體內(nèi)多余的鉀鹽,維持正常的血壓。

  牛奶:

  因含有較多的鈣質(zhì),能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性,可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。

  洋蔥:

  所含成分不僅具有殺菌功能,還可降低人體血脂,防止動脈硬化

  可激活纖維蛋白的活性成分,能有效地防止血管內(nèi)血栓的形成;對人體也有較好的降壓作用。

  甘薯:

  能中和體內(nèi)因過多食用肉食和蛋類所產(chǎn)生的更多的酸,保持人體酸堿平衡。

  甘薯含有較多的纖維素,能吸收胃腸中較多的水分,潤滑消化道,起通便作用,并可將腸道內(nèi)過多的脂肪、糖、毒素排出體外,起到降脂作用。

    【相關(guān)閱讀】

    飲食保。盒玛惔x三類型 應(yīng)該怎么吃

    番茄新吃法可以加快新陳代謝

    給調(diào)味品來點(diǎn)辣 夏日7招提高新陳代謝

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 食療 養(yǎng)生 食物 新陳代謝

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.023 second(s), 14 queries, Memory 0.89 M