氣溫持續(xù)走低,不少人開始抓各種補(bǔ)益中藥作“煲湯料”。不過(guò),中醫(yī)專家提醒,是藥三分毒,濫用補(bǔ)益藥,可能會(huì)有“虛不受補(bǔ)” 、“閉門留寇”等情況發(fā)生。補(bǔ)益藥究竟分幾種?哪幾類人又需要“補(bǔ)”?要“補(bǔ)”的人又該怎么樣“補(bǔ)”?
補(bǔ)益藥有幾種?
補(bǔ)益藥主要有四種,各有各“補(bǔ)”
第一種是補(bǔ)氣藥,即具有補(bǔ)氣功能、用來(lái)治氣虛證的藥物,以補(bǔ)脾益肺為主,主治脾氣虛、肺氣虛證。人們喜歡用來(lái)煲湯的補(bǔ)氣藥有黨參、黃芪、白術(shù)、大棗。
第二種是補(bǔ)陽(yáng)藥,即能溫補(bǔ)人體陽(yáng)氣、治療陽(yáng)虛證的藥物,以溫補(bǔ)腎陽(yáng)為主,主治腎陽(yáng)虛證。大家常用來(lái)煲湯的補(bǔ)陽(yáng)藥有巴戟天、杜仲、補(bǔ)骨脂。
第三種是補(bǔ)血藥,即治療血虛證維護(hù)組的藥物,以滋生血液為主,主治血虛證。大家常用來(lái)煲湯的補(bǔ)血藥有當(dāng)歸、熟地、白芍、阿膠。
第四種是補(bǔ)陰藥,即能滋養(yǎng)陰液、生津潤(rùn)燥、治療陰虛證為主的藥物,以滋養(yǎng)陰液,生津潤(rùn)燥為主,主治肺陰虛、胃陰虛、肝陰虛、腎陰虛證。大家常用來(lái)煲湯的補(bǔ)陰藥有北沙參、百合、麥冬、玉竹、枸杞子。
什么人需要補(bǔ)?
有“虛證”的人才需要“補(bǔ)”
那究竟什么人需要用補(bǔ)益藥?李詠梅說(shuō),只有有“虛證”的人才需要“補(bǔ)”,而“虛證”又包括脾氣虛、肺氣虛、腎陽(yáng)虛、血虛證、肺陰虛、胃陰虛、肝陰虛、腎陰虛。
脾氣虛:多見(jiàn)神疲乏力,食欲不振,脘腹虛脹,大便溏瀉,甚至負(fù)重,脫肛,臟器下垂。
肺氣虛:多見(jiàn)少氣懶言,言語(yǔ)低微,甚至喘促,易出汗等。
腎陽(yáng)虛:多見(jiàn)畏寒肢冷、腰膝酸軟或冷痛,宮冷不孕,白帶清稀、夜尿增多、脈沉苔白等。
血虛證:多見(jiàn)面色萎黃、嘴唇及指甲蒼白、頭暈眼花、心慌心悸,以及婦女月經(jīng)后期量少、色淡、甚至經(jīng)閉等。
肺陰虛:多見(jiàn)干咳少痰、咯血、蓄熱、口干舌燥等癥。
胃陰虛:多見(jiàn)舌絳、苔薄、咽干口渴,或不知饑餓,或胃中嘈雜、嘔噦,或大便燥結(jié)等癥。
肝陰虛:多見(jiàn)兩目干澀昏花、眩暈等癥。
腎陰虛:多見(jiàn)腰膝酸軟、手足心熱、心煩失眠、遺精,或潮熱盜汗等癥。
有“虛證”者如何“補(bǔ)”?
氣虛補(bǔ)氣、血虛補(bǔ)血、陽(yáng)虛補(bǔ)陽(yáng)、陰虛補(bǔ)陰,這是大家都懂的道理,但是,氣血陰陽(yáng)又是會(huì)相互轉(zhuǎn)化的。由于氣虛和陽(yáng)虛表示機(jī)體活動(dòng)能力減退,陽(yáng)虛多兼氣虛,而氣虛常可導(dǎo)致陽(yáng)虛;血虛和陰虛表示精血津液的損耗,陰虛多兼血虛,而血虛也易導(dǎo)致陰虛。故補(bǔ)氣藥與補(bǔ)陽(yáng)藥,補(bǔ)血藥與補(bǔ)陰藥常相須為用;至于氣血雙虧(氣虛和血虛),陰陽(yáng)兩虛(陰虛和陽(yáng)虛)的癥候,又當(dāng)氣血雙補(bǔ),陰陽(yáng)兼顧。
具體來(lái)說(shuō),在應(yīng)用補(bǔ)氣藥時(shí),若出現(xiàn)氣滯胸悶、脘腹脹滿、食欲不振,應(yīng)配伍理氣藥同用。
在應(yīng)用補(bǔ)血藥時(shí),常配以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)氣藥,以補(bǔ)氣生血,增強(qiáng)補(bǔ)血效果。
在應(yīng)用補(bǔ)陰藥時(shí),余熱未盡者,當(dāng)與清熱藥同用;陰虛陽(yáng)亢者,當(dāng)配以潛陽(yáng)藥。
在應(yīng)用補(bǔ)陽(yáng)藥時(shí),如見(jiàn)白帶綿綿不斷、五更瀉泄者,當(dāng)配以澀精止遺、固崩止帶、澀腸止瀉藥。
此外溫補(bǔ)腎陽(yáng)時(shí),還當(dāng)考慮腎為水火之臟、陰陽(yáng)互濟(jì)的特點(diǎn),當(dāng)配以滋補(bǔ)腎陰的藥物。
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