以下8種花茶配方都很適合上班族飲用。需注意的是,每款花茶具有各自的功效。上班族飲用時,應(yīng)根據(jù)功效有所選擇。
配方一:茉莉花+甜菊葉
茉莉花+甜菊葉是養(yǎng)精提神的花茶搭配。甜菊葉具有滋養(yǎng)肝臟,養(yǎng)精提神的功效,而茉莉花更是具有理氣開郁、辟穢和中的功效,因此茉莉花和甜菊葉混合花茶不僅可保健提神還可調(diào)整酸堿平衡增強(qiáng)抵抗力,茉莉花香氣清婉,馥郁宜人,甜菊葉甘甜可口,是新型的甜味劑,讓你的每一天都是甜甜的。
配方二:薄荷葉+馬鞭草
薄荷入茶飲,可改善緩和頭痛,促進(jìn)新陳代謝。其淸涼香氣,還可平緩緊張憤怒的情緒,能提振精神、使身心歡愉、消除疲勞、幫助入眠。
馬鞭草是用于可提神的花草茶,可以消除惡心感并促進(jìn)消化,有助于刺激肝功能,強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)。
配方三:玫瑰花+迷迭香+陳皮
這款花茶可以腰酸背疼、能調(diào)血?dú)、消除疲勞?/p>
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸,能改善內(nèi)分泌失調(diào),對消除疲勞和傷口愈合也有幫助。調(diào)氣血,調(diào)理女性生理問題,促進(jìn)血液循環(huán)。
迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味,能增強(qiáng)腦部的功能,可改善頭痛,對需要大量記憶的學(xué)生不妨多飲用迷迭香茶。
陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分,它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進(jìn)消化液的分泌,排除腸管內(nèi)積氣,增加食欲。
配方四:野菊花+決明子
野菊花+決明子是明目保健花茶搭配。野菊花的清肝明目功效和決明子的清泄肝膽郁火,疏散風(fēng)熱,清肝明目的功效搭配,明目保健功效顯著,非常適合長時間對著電腦眼睛容易疲勞干澀的上班族,是清肝退火、明目的保健花茶良品。野菊花和決明子消除眼睛疲勞,你也可以是電眼美女。
花茶搭配小貼士:貢菊、枸杞加甘草花茶搭配也具有清肝明目的功效哦。
配方五:肉桂棒+薄荷葉
在傳統(tǒng)中藥,肉桂用于感冒,腸胃脹氣,惡心,腹瀉和痛苦的月經(jīng)周期。它也認(rèn)為,提高能源,充滿活力,和流通特別的人誰往往感到其上身冷腳熱,但非常有用。
薄荷入茶飲,可以健胃祛風(fēng)、祛痰、利膽、抗痙攣,改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛,對于呼吸道的發(fā)炎癥狀有治療作用;還可降低血壓、滋補(bǔ)心臟。
配方六:人參花+野菊花
人參花和野菊花花茶搭配具有強(qiáng)壯、增強(qiáng)體力、解除疲勞、增強(qiáng)耐力等功效,也是養(yǎng)精提神花茶搭配,上班族花茶選擇之一。
配方七:迷迭香+仙楂
迷迭香+仙楂搭配做花茶,可以緩和胃腸脹氣及腹痛、頭痛。
配方八:菩提子+檸檬草+陳皮
這款花茶可以緩解焦慮,還可以減輕肌肉及關(guān)節(jié)的疼痛,是上班族必備的一款花茶。
【相關(guān)閱讀】
菊普茶是好茶也是好藥 尤其適合上班族飲用