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核桃和大棗,安神養(yǎng)脾降壓

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-09-21  來源:大河網(wǎng)
核心提示:核桃能“通經(jīng)絡、潤血脈、黑須發(fā),常服皮肉細膩光潤”,大棗能潤心肺、止咳、補五臟、治虛損、除腸胃癖氣,還能安中養(yǎng)脾、平胃氣、通九竅、助十二經(jīng)等。每天一碗紅棗核桃粥,既安神養(yǎng)脾補胃,又有助于平穩(wěn)血壓。中醫(yī)認為,治療高血壓要從整體入手,調(diào)理臟腑、平衡陰陽,做到標本兼治,從而使人體機能恢復到和諧境界。

  核桃能“通經(jīng)絡、潤血脈、黑須發(fā),常服皮肉細膩光潤”,大棗能潤心肺、止咳、補五臟、治虛損、除腸胃癖氣,還能安中養(yǎng)脾、平胃氣、通九竅、助十二經(jīng)等。每天一碗紅棗核桃粥,既安神養(yǎng)脾補胃,又有助于平穩(wěn)血壓。中醫(yī)認為,治療高血壓要從整體入手,調(diào)理臟腑、平衡陰陽,做到標本兼治,從而使人體機能恢復到和諧境界。

  核桃和大棗,安神養(yǎng)脾降壓

  “仨核桃倆棗”是一句老俗話,是形容事情微不足道。但是,河南中醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師王新志說,核桃和大棗降壓效果好。

  “歷代醫(yī)書對核桃的保健作用極為推崇,稱其能‘通經(jīng)絡、潤血脈、黑須發(fā),常服皮肉細膩光潤’。”王新志介紹說,大棗味甘無毒,可以潤心肺、止咳、補五臟、治虛損、除腸胃癖氣,還能安中養(yǎng)脾、平胃氣、通九竅、助十二經(jīng)等。

  “這兩樣物美價廉的普通之物,可以日常食用。”王新志說,目前正是大棗和核桃成熟的季節(jié),大家可以把核桃和大棗做成紅棗核桃粥食用,每天一碗,安心神又養(yǎng)脾補胃,一舉多得。

  “很多人的血壓控制不好,都是因為犯了‘四個快、一個壞’的毛病:吃飯快、說話快、走路快、睡得快以及脾氣壞。”王新志說,這些人干什么事兒都是風風火火的,而且要是聽到別人說了一句不順心的話,馬上就想和人吵。“這樣一來,心臟的跳動突然加快,怎么能不出現(xiàn)高血壓呢?”

  “中醫(yī)認為,高血壓發(fā)病的原因,主要是傷腎、郁怒傷肝造成的肝腎陰陽虧損。”河南中醫(yī)學院第三附屬醫(yī)院針灸疼痛科主任胡斌說,在治療疾病的同時,患者還要保持良好的生活習慣以及一個好心情,“只要做到平時少發(fā)怒、不發(fā)怒,盡量控制好不良情緒,氣血運行順暢,血壓自然就平穩(wěn)了。”

  中醫(yī)治高血壓從整體入手

  “西醫(yī)治療高血壓主要是通過藥物擴張血管、改變血管壁轉(zhuǎn)運通道等途徑來降低血壓。”胡斌說,由于治病針對的單一性,決定了西藥治療高血壓效率是很高的,很多降壓藥吃進去就管用,“但是,一些藥物有可能造成肝腎損害,引起低血壓,時間長了還會產(chǎn)生耐藥性。”

  “中醫(yī)理論則認為,高血壓是臟腑陰陽失衡的表現(xiàn),可分為肝陽上亢型、陰虛火旺型、痰熱內(nèi)蘊型、淤血阻滯型等不同類型。”胡斌說,當臨床表現(xiàn)出頭暈、心慌、手麻,甚至抽搐等高血壓癥狀時,中醫(yī)就會分析是什么原因造成的,然后根據(jù)高血壓患者的不同體質(zhì)特點及發(fā)病原因進行調(diào)理。

  “中醫(yī)是治本的,所以對于不同類型的高血壓,中醫(yī)的治療絕對不只是針對高血壓,而是從整體入手,針對你的全身狀態(tài)去的,把全身和臟腑的狀態(tài)調(diào)整好了,血壓就會正常了。”王新志說,中醫(yī)講究辨證,在標本兼治的原則基礎上,會根據(jù)每個不同患者實際情況,辨證用藥,調(diào)理臟腑、平衡陰陽,使人體機能恢復到和諧境界。

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編輯:yuanlee

 

 

 
 
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