国产黄片无马赛克在线观看_国产成人在线播放_国产综合A级片视频_亚洲va无码va亚洲

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

胃寒少吃空心菜

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-09-14  來源:大河網(wǎng)  瀏覽次數(shù):1613
核心提示:空心菜富含人體必需的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)素和多種礦物質(zhì)、維生素C、維生素B2等?招牟诉含有豐富的纖維素,能加速腸蠕動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)毒素和有毒物質(zhì)的排泄?招牟酥械娜~綠素有“綠色精靈”雅稱,有健美皮膚、潔齒防齲之功效?招牟撕锈、氯等調(diào)節(jié)水液平衡的元素,食后可降低腸道的酸度,預(yù)防腸道內(nèi)的菌群失調(diào),對(duì)防癌有益。

  空心菜富含人體必需的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)素和多種礦物質(zhì)、維生素C、維生素B2等?招牟诉含有豐富的纖維素,能加速腸蠕動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)毒素和有毒物質(zhì)的排泄。空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”雅稱,有健美皮膚、潔齒防齲之功效?招牟撕锈、氯等調(diào)節(jié)水液平衡的元素,食后可降低腸道的酸度,預(yù)防腸道內(nèi)的菌群失調(diào),對(duì)防癌有益。

  雖然它好處很多,但不是每個(gè)人都適合吃。中醫(yī)認(rèn)為,空心菜性寒,有清熱解毒、涼血利尿的作用,能緩解痔瘡、尿血等熱證。也因此體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜多食,血壓過低、手腳容易無故麻痹或抽筋的人,也不宜多吃。

    【相關(guān)閱讀】

    多吃空心菜 通便又解毒

    空心菜對(duì)防癌有益 脾胃虛寒者需少吃

    “久坐族”多吃蘿卜紅薯空心菜可調(diào)整胃腸功能

    空心菜解毒 降糖通便 吃時(shí)加蒜

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 胃寒 空心菜

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評(píng)論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.280 second(s), 16 queries, Memory 0.95 M