新生兒的健康狀況與母親的孕前營養(yǎng)狀況明顯相關(guān)。那些孕前營養(yǎng)狀況好的孕婦所生的新生兒，不僅體重符合標準，健康狀況良好，而且抵抗力強，患病率較低。孕前營養(yǎng)狀況差的孕婦所生的新生兒，遠遠比不上前者。

　　婦女孕前營養(yǎng)不良，體內(nèi)各種營養(yǎng)素貯備不足，就會影響胚胎的發(fā)育，如果孕后不能及時補充營養(yǎng)，則胎兒不能從母體攝入足夠的營養(yǎng)素，胎兒的發(fā)育就會受到很大的限制，分娩出小樣兒 （即足月出生體重小于2500克）的機會增多。

　　有的人不注意孕前婦女補充營養(yǎng)，有的甚至對孕期營養(yǎng)也不太注意，只是生了孩子以后考慮到喂奶問題才增加營養(yǎng)，這是一個大錯誤。

　　為了生一個健康聰明的孩子，青年夫婦應該從想要孩子的時候就增加營養(yǎng)，提高精子、卵子質(zhì)量和為孕期貯備營養(yǎng)素。營養(yǎng)狀況一般的婦女，從孕前3個月就應該開始注意補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素和微量元素的食品，其中尤其不可忘記鈣、鐵、碘、維生素A、維生素C的攝入，多吃些水產(chǎn)品、瘦肉、動物肝、腎、新鮮蔬菜和水果等。

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