国产黄片无马赛克在线观看_国产成人在线播放_国产综合A级片视频_亚洲va无码va亚洲

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

春困喝點酸梅湯

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-04-23  來源:現(xiàn)代保健報  瀏覽次數(shù):441
核心提示:進入春季后,隨著氣溫的升高,人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張,皮膚血液循環(huán)也旺盛起來。這樣一來,供給大腦的血液就會相對減少,很容易春困,不妨來喝點酸梅湯。

  進入春季后,隨著氣溫的升高,人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張,皮膚血液循環(huán)也旺盛起來。這樣一來,供給大腦的血液就會相對減少,很容易春困,不妨來喝點酸梅湯。

  酸梅中特殊的枸櫞酸,能有效抑制乳酸,并驅(qū)除使血管老化的有害物質(zhì)。身體內(nèi)乳酸含量過高,是導(dǎo)致人疲勞的重要原因。因此,當(dāng)熬夜工作或覺得精神疲憊時,喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用,讓肌肉和血管組織恢復(fù)活力。

  其次,這么多酸性物質(zhì)還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌,不僅生津止渴,出外游玩時也能避免暈車,或者在喝酒過多后,起到醒酒的作用。

  每天午餐來一杯酸梅湯,不但有助于促進消化,還能防止下午工作時犯困。春天人容易肝火旺,此時就更應(yīng)該多吃酸梅。不但能平降肝火,還能幫助脾胃消化、滋養(yǎng)肝臟。另外,酸梅還是天然的潤喉藥,可以溫和滋潤咽喉發(fā)炎的部位,緩解疼痛。

  做法:酸梅20克、甘草10克、紅棗10個,加白糖適量,煮點紅棗酸梅湯,可起到解渴健脾的作用。

  或者用綠豆100克、酸梅50克,加白糖煮成綠豆酸梅湯,能夠清熱解暑、生津止咳。

    【相關(guān)閱讀】

    專家提示酸梅湯可提神醒腦解春困

    預(yù)防春困 午餐來一杯酸梅湯

    食療:防春困午餐來杯酸梅湯

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 春困 食物 酸梅湯

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.252 second(s), 16 queries, Memory 0.94 M