春茶下來了,生活里有很多女性都喜歡喝茶 ,但是針對(duì)女性特殊的體質(zhì),還是有以下五個(gè)時(shí)期不宜飲茶:
行經(jīng)期:女性在經(jīng)期或是經(jīng)期過后,體內(nèi)失血較多。茶葉中含有30%以上的鞣酸,它會(huì)妨礙腸粘膜對(duì)鐵分子的吸收和利用,并且在腸道中較易同食物中的鐵分子結(jié)合,產(chǎn)生沉淀,不能起到補(bǔ)血的作用。
懷孕期:茶葉中含有較豐富的咖啡堿,飲茶將加劇孕婦的心跳速度,增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān),增加排尿,從而誘發(fā)妊娠中毒,不利于胎兒的健康發(fā)育。
臨產(chǎn)期:這期間飲茶,咖啡堿的作用會(huì)引起心悸、失眠,導(dǎo)致體質(zhì)下降,還可能導(dǎo)致分娩時(shí)產(chǎn)婦精疲力竭、陣縮無力,造成難產(chǎn)。
哺乳期:茶中的鞣酸會(huì)限制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌障礙。此外,咖啡堿的興奮作用也會(huì)導(dǎo)致母親得不到充分的睡眠。哺乳期期間大量飲茶,也會(huì)造成奶汁分泌不足,影響嬰兒的健康。
更年期:女性在更年期,除了會(huì)頭暈、乏力,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過速,也會(huì)出現(xiàn)失眠、月經(jīng)功能紊亂等癥狀,如常飲茶,會(huì)加重這些癥狀。
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