国产黄片无马赛克在线观看_国产成人在线播放_国产综合A级片视频_亚洲va无码va亚洲

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

甘蔗有“補血果”之稱 5大保健功效

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-02-25  來源:鳳凰網(wǎng)
核心提示:甘蔗有“脾果”“補血果”之美稱。甘蔗有著“天然復(fù)脈湯”、“脾果”等美譽。它能生津止渴、潤喉去燥等保健養(yǎng)生功效。另外,甘蔗含有許多人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),特別是其鐵含量高達(dá)1.3毫克/100克,在各種水果中雄踞冠軍,有“補血果”的美稱。下面一起來看看甘蔗的保健養(yǎng)生功效。

  甘蔗有“脾果”“補血果”之美稱。甘蔗有著“天然復(fù)脈湯”、“脾果”等美譽。它能生津止渴、潤喉去燥等保健養(yǎng)生功效。另外,甘蔗含有許多人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),特別是其鐵含量高達(dá)1.3毫克/100克,在各種水果中雄踞冠軍,有“補血果”的美稱。下面一起來看看甘蔗的保健養(yǎng)生功效。

  甘蔗有“脾果”“補血果”之美稱 有5大保健功效

  1.生飲甘蔗汁能清熱、助消化,口干舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發(fā)熱退燒者皆可飲用。

  2.甘蔗還是口腔清潔工,咀嚼甘蔗,能提高牙齒的自潔和抗齲能力,鍛煉面部肌肉。有口臭或口腔發(fā)炎的人,含漱甘蔗汁后吞下,有助于清除異味、緩解疼痛。

  3.甘蔗汁加熱后飲用,能益脾胃。

  4.若是把甘蔗烤一烤再吃,不但更甜,而且潤喉效果更佳,是保護(hù)嗓子的食療養(yǎng)生佳品。

  5.甘蔗外皮顏色不同,食療功效也有所差別。皮色深紫近黑的甘蔗,性質(zhì)溫和滋補,能充饑、止咳、健胃,補充體力,但喉痛熱盛者不要吃。皮色青黃的甘蔗,有清熱之效,尤其擅長解肺熱和腸胃熱,但脾胃虛寒、胃腹寒痛者不宜食用。

  提醒,因為甘蔗糖分高,有糖尿病、代謝異常及血脂高的患者,要謹(jǐn)慎食用甘蔗。

    【相關(guān)閱讀】

    秋季飲食應(yīng)“生津止渴” 多吃甘蔗梨保健效果好

    冬季吃甘蔗能潤喉去燥

    冬季嘴唇干燥必吃5種水果:獼猴桃、柑橘、甘蔗

    冬吃甘蔗加強免疫力

    冬季宜吃梨甘蔗等四類水果

    冬季常吃梨甘蔗等四類水果有益健康

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 甘蔗 補血 保健 功效

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.209 second(s), 16 queries, Memory 0.9 M