林書豪的神奇表演仍在繼續(xù)，本場比賽之后，林書豪前四場首發(fā)比賽的得分已經(jīng)達(dá)到了驚人的109分，從而使他超越了艾弗森（101分）、奧尼爾（100分）、喬丹（99分），成為了NBA歷史上前四場首發(fā)得分最多的球員。林書豪的成功也讓越來越多的人相信，就算不是像姚明這樣的“巨人”，中國人照樣可以在NBA揚(yáng)名立萬。
林書豪傲視NBA的秘訣是什么？除了出色的控衛(wèi)技巧、超高的籃球智商之外，還有一點(diǎn)不容忽視，那就是出色的身體素質(zhì)。盡管和沃爾、羅斯這樣天賦異稟的超級控衛(wèi)相比，林書豪的運(yùn)動能力并不出色，但他的速度很快、對抗能力非常好，甚至在盧比奧、里德諾這樣的歐洲后衛(wèi)面前可以算是占盡優(yōu)勢。昨天對陣森林狼，經(jīng)�？梢钥吹搅謺乐皇且粋�簡單的變向加速就輕松甩開盧比奧或是里德諾，即便是面對勒夫、佩特科維奇這樣的高大內(nèi)線，林書豪也照樣可以在對抗之下完成各種技術(shù)動作。害怕對抗曾經(jīng)是中國后衛(wèi)最為頭疼的一個問題，林書豪去年夏天曾參觀東莞籃球?qū)W校，在看完了中國小球員們的訓(xùn)練之后，林書豪就說：“中國球員的投籃和傳球都很好，但是一有了防守和身體對抗，傳球和投籃都會失去水準(zhǔn)。”無獨(dú)有偶，2008年，著名教練崔萬軍也說過，羅斯的技術(shù)，遼寧的楊鳴也能使出來，但有個前提——無對抗。同為中國人的林書豪是怎么做到的呢？
第一個秘訣就是“吃”，在美國出生的林書豪從小的飲食結(jié)構(gòu)就是西方化的，牛奶和牛肉在他的食譜中占不小的比重。“高中對于很多亞洲人來說是一個坎，很多練習(xí)體育的孩子，到了這個時候會由于各種原因，沒有長起來，最后就慢慢沉下去了。”到了高中階段，林書豪的父親林繼明清楚地意識到了亞洲人在身體素質(zhì)上的差距，特意調(diào)整了林書豪的食譜，為林書豪準(zhǔn)備了更多的肉類和牛奶。結(jié)果，在父親的細(xì)心調(diào)養(yǎng)下，上高中時身高才1米61的林書豪三年間瘋長了將近30厘米，達(dá)到了如今的1米91，身體也變得異常壯實(shí)。進(jìn)入NBA之后，為了迎接更高強(qiáng)度的對抗，林書豪更加注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，去年NBA停擺期間，林書豪曾向美國媒體詳細(xì)描述了自己的食譜，也算是揭示了他身體強(qiáng)壯的秘密——早餐：5個雞蛋、一點(diǎn)火雞肉或者漢堡；訓(xùn)練后：喝Protein shake（蛋白質(zhì)混合飲料）；午餐：一般吃沙拉、三明治或者雞肉；晚餐：Protein shake和通心粉雞肉。此外，每天還要喝8瓶水，吃205克蛋白質(zhì)和8包蔬菜。
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