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獼猴桃降壓效果賽蘋(píng)果

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-12-27  來(lái)源:現(xiàn)代保健報(bào)  瀏覽次數(shù):358
核心提示:挪威一項(xiàng)新研究宣稱(chēng),每天吃3個(gè)獼猴桃有助降低血壓,比蘋(píng)果降壓效果還要好。

  挪威一項(xiàng)新研究宣稱(chēng),每天吃3個(gè)獼猴桃有助降低血壓,比蘋(píng)果降壓效果還要好。

  研究人員將參試者隨機(jī)分成兩組,一組每天吃3個(gè)獼猴桃,另一組每天吃1個(gè)蘋(píng)果。8個(gè)星期后,“獼猴桃組”參試者的心臟收縮壓比“蘋(píng)果組”低3.6毫米汞柱。

  獼猴桃雖小,但是其綠色果肉中營(yíng)養(yǎng)豐富,富含抗氧化劑葉黃素,具有降低血壓的功效。在有益心臟健康的“每天5份蔬果”飲食中,獼猴桃“功不可沒(méi)”。

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編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 降壓 水果 獼猴桃 蘋(píng)果

 
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