很多研究表明，缺乏維生素D的人易患心臟病和中風(fēng)。但日前，美國(guó)一項(xiàng)新研究表明，維生素D含量高于正常值時(shí)同樣損害心臟。如會(huì)加快心臟跳動(dòng)節(jié)律，增加心房顫動(dòng)的發(fā)生率。
“傷心”還是“補(bǔ)心” 有爭(zhēng)議
早在2009年，美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)科學(xué)大會(huì)上公布的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，維生素D水平缺乏與增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)和死亡相關(guān)。
研究人員對(duì)超過(guò)2.7萬(wàn)50歲以上、沒(méi)有心血管疾病病史的老年人群，僅隨訪一年多的時(shí)間，他們發(fā)現(xiàn)維生素D水平很低的患者77%更容易引起死亡，45%的患者較容易發(fā)展為冠心病。維生素D水平缺乏的患者發(fā)展為心力衰竭的比例是正常水平人群的近兩倍。
研究人員因此認(rèn)為，維持維生素D的正常水平有助于防范心血管疾病的并發(fā)癥。
然而，另一種聲音則透露：維生素D過(guò)多會(huì)損傷心臟。2011年，美國(guó)心臟協(xié)會(huì)年會(huì)上提出的一項(xiàng)最新研究來(lái)看：維生素D過(guò)剩未必對(duì)心臟有利，反而甚至?xí)o心臟帶來(lái)傷害，有可能增加房顫發(fā)生的機(jī)會(huì)。
房顫有何危害
“房顫是最常見的心律失常疾病之一，發(fā)作沒(méi)有規(guī)律，很難預(yù)料發(fā)作和停止的時(shí)間。”中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外心血管病醫(yī)院心內(nèi)科主任張澍教授介紹道，房顫患者的心房則會(huì)呈現(xiàn)出一種快速而紊亂的顫動(dòng)，無(wú)法進(jìn)行正常、規(guī)則的收縮與舒張活動(dòng)，會(huì)感覺心慌、氣短、胸悶、眩暈、呼吸不暢等。
張澍教授解釋說(shuō)，老年人房顫的發(fā)病率高達(dá)10%，是僅次于高血壓、冠心病的心血管疾病。如果發(fā)生心慌、胸悶和喘氣，脈搏忽快忽慢，有可能是患有房顫了， 在此基礎(chǔ)上， 晚上一躺下就會(huì)憋氣，雙腳浮腫，又經(jīng)常沒(méi)有力氣和精神，有可能是房顫引起的心力衰竭，則為較嚴(yán)重的情況，需要馬上治療。
目前，我國(guó)的房顫病人可能高達(dá)800萬(wàn)，而且有逐年上升的趨勢(shì)，同時(shí)，房顫的發(fā)病率會(huì)隨著年齡增大而增加。房顫最大的危害是在心房?jī)?nèi)形成血栓，發(fā)生腦栓塞，從而導(dǎo)致腦中風(fēng)與癡呆，嚴(yán)重危及生命。
對(duì)老年人而言，房顫也是一種“三高”疾病，即發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高。
服用維生素
一定要在安全范圍內(nèi)
張澍教授提醒患者，“對(duì)于人體而言，任何種類的維生素、替代品均存在利弊。因此服用前要確定一個(gè)安全的劑量范圍，醫(yī)生要幫助患者明確多大劑量是有益于健康，多大劑量下具有一定的毒性。”
建議那些最近被診斷為房顫，并且正在服用維生素D補(bǔ)充劑的患者一定要提醒自己的醫(yī)生，是否做一些檢測(cè)，來(lái)了解自己體內(nèi)血液中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的水平， 幫助分析產(chǎn)生房顫的原因。李穎
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哪些人易缺乏維生素D
維生素D的主要功能是調(diào)劑體內(nèi)鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平，從而維持牙齒和骨骼的正常生長(zhǎng)就發(fā)育。兒童缺乏維生素D，易發(fā)生佝僂病。
人體內(nèi)維生素D主要有兩個(gè)來(lái)源：陽(yáng)光中的紫外線照射皮膚合成和飲食提供（食物和補(bǔ)充劑）。
維生素D缺乏的最高危險(xiǎn)人群主要包括：缺乏陽(yáng)光或者在陽(yáng)光下遮蓋皮膚的人、深色皮膚的人、生活在高緯度地區(qū)的人、老年人（因?yàn)檠褐杏休^少的維生素D的預(yù)兆因子，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人外出的時(shí)間減少）、過(guò)度肥胖的人，以及孕婦和哺乳期婦女。
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