国产黄片无马赛克在线观看_国产成人在线播放_国产综合A级片视频_亚洲va无码va亚洲

VIP標識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

南瓜豆?jié){可降膽固醇

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-12-09  來源:西安商報
核心提示:南瓜本身有甜味,無需加糖。南瓜的營養(yǎng)價值很高,可降血脂,助消化,提高機體的免疫力。南瓜和豆?jié){的植物纖維結合,可很好的幫助消化,降低膽固醇,此為去油脂的減肥佳品。

  南瓜本身有甜味,無需加糖。南瓜的營養(yǎng)價值很高,可降血脂,助消化,提高機體的免疫力。南瓜和豆?jié){的植物纖維結合,可很好的幫助消化,降低膽固醇,此為去油脂的減肥佳品。

  用料:南瓜一段,黃豆一把。

  做法:

  1.將黃豆用清水浸泡10分鐘。

  2.南瓜去皮切小塊,倒入豆?jié){機加入所需的清水。

  3.再加入泡好的黃豆。

  4.使其攪拌,并煮沸。

  5.過濾。

  用途:

  因為豆?jié){中含有豐富的大豆皂甙和不飽和脂肪酸,能分解體內(nèi)的膽固醇,促進脂質(zhì)代謝,使皮下脂肪不易堆積。豆?jié){還有利尿、排汗作用。

    【相關閱讀】

    炒豬肝放木耳青椒可降膽固醇

    適量吃核桃可降膽固醇預防心血管疾病

    五大降膽固醇明星食物

    大蒜加蛋黃煎食可降膽固醇延緩血管及皮膚老化

    常吃黃瓜和洋蔥降膽固醇

    肥肉燉爛些可降膽固醇

    芝麻胡蘿秘方降膽固醇

    降膽固醇試試海蚌

    豆腐和魚同食可降膽固醇

    降膽固醇多吃茄子

編輯:yuanlee

 

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.209 second(s), 16 queries, Memory 0.9 M