不少媽媽習慣讓孩子邊吃飯邊看電視，只給孩子吃喜歡的肉菜，邊吃邊玩，邊吃飯邊讓孩子喝牛奶，或飯前1小時給孩子吃甜食。專家指出，這些習慣不但會導致孩子食欲下降，注意力不集中，長此以往還會導致胃酸分泌減少，消化吸收功能減弱，營養(yǎng)不良，發(fā)育也會受影響。

　　對此，專家建議，一日三餐一定要定時定點吃，并規(guī)定20~30分鐘吃飯時間，過時不候，堅持1周，短時“饑餓”訓練可使孩子養(yǎng)成長久、良好的進食習慣；同時配合運動，每天堅持20~30分鐘戶外活動；還可配合藥物，給寶寶服用專治兒童厭食、挑食的中藥制劑，如太極兒康寧糖漿，不含激素，相當于食療，讓寶寶愛上吃飯。

    【相關(guān)閱讀】

    別讓挑食“偷了偷了””孩子的視力

    有“色”食品藏隱患 莫讓孩子以“色”挑食

    莫讓孩子以“色”挑食

    孩子挑食怎么辦

    追著陽光挑食物：春茄子夏草莓秋菠菜冬魚蝦

    兒童挑食致成長代謝紊亂 均衡飲食可解難題

    健康保養(yǎng)要“挑食”

    正確認識挑食

    對付挑食十大原則