母親畏寒，冬季保暖的衣服穿的不少，手、腳、小腹、腰部還是感到透涼。有時(shí)鉆進(jìn)被窩睡一覺(jué)醒來(lái)，手和腳還冰冰的暖不過(guò)來(lái)，因而熱水袋總是不離身，暖暖手，暖暖腳，暖暖腰，但這總歸不是最好的辦法。

　　母親平日喜歡喝綠茶，但綠茶屬性寒涼，適合夏日飲用，于是我就勸母親喝冬日祛寒養(yǎng)生茶———玫瑰姜棗茶。一段時(shí)間之后，母親感覺(jué)好多了，精神頭也上來(lái)啦。玫瑰姜棗茶，作為祛寒養(yǎng)生茶，體寒和手腳冰涼癥狀的人常喝，有一定輔助醫(yī)療效果。

　　生姜具有活血功能，可增加身體的溫度，加快體內(nèi)血液流通速度。紅棗有養(yǎng)血的功效，對(duì)于血虛氣虛貧血的人有較好的效果。古語(yǔ)說(shuō)，日食三顆棗，青春不顯老。常喝姜棗茶，還可養(yǎng)顏，使氣色紅潤(rùn)。在女性月經(jīng)時(shí)喝姜棗茶，可暖子宮，減少痛經(jīng)。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽(yáng)通脈、補(bǔ)血正氣、燥濕消炎的功效。飲用后能促使血管擴(kuò)張，全身有溫?zé)岣�，具有�?qiáng)心作用。可促進(jìn)消化，增加腸蠕動(dòng)，保護(hù)胃黏膜，對(duì)胃潰瘍有明顯抑制作用。姜棗利膽、鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損也有較好的醫(yī)療效果。

　　玫瑰姜棗茶做法：

　　1.將干紅棗洗凈，去核，用剪刀剪出幾道豁口；

　　2.生姜洗凈，切成薄片或絲；

　　3.準(zhǔn)備兩大勺玫瑰醬，或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜，；

　　4.所有原料放在茶壺或杯子里，沖入燒開(kāi)的熱水浸泡片刻即可飲用，可重復(fù)沖泡飲用一天。

    【相關(guān)閱讀】

    帶皮吃姜才寒熱平衡

    秋食羊肉補(bǔ)腎壯陽(yáng)暖胃散寒

    吃完螃蟹，喝杯姜茶

    吃完螃蟹喝姜水暖胃驅(qū)寒

    丁香橘皮飲驅(qū)寒溫補(bǔ)暖胃養(yǎng)脾祛濕

    常飲桂圓湯可補(bǔ)血安眠驅(qū)寒養(yǎng)顏

    立春吃蔥蒜姜等驅(qū)寒又殺菌

    怕冷嗎？四大食物助你戰(zhàn)勝嚴(yán)寒

    當(dāng)歸生姜羊肉湯可驅(qū)寒補(bǔ)氣血

    冬日食療：驅(qū)寒活血養(yǎng)生雞湯面