給孩子縫個(gè)小香囊可以幫助預(yù)防感冒

　　孩子的健康問題是一個(gè)家庭最關(guān)注的重點(diǎn)，什么方法能幫助孩子有效預(yù)防感冒，是家長(zhǎng)們特別想知道的吧。姜湯、蔥根水什么的雖然有效果，但孩子未必能喝下去，可以考慮試試縫個(gè)防病的小香囊哦。

　　給大家提供個(gè)香囊的小配方：艾葉10g、菖蒲10g、丁香10g、羅勒10g。

　　艾葉有散寒止痛、祛濕止癢的作用，菖蒲可以化痰開竅、安神解毒，丁香有抗多種細(xì)菌、真菌的作用，還能緩解腹部氣脹、增強(qiáng)消化能力、減輕惡心嘔吐，羅勒可以疏風(fēng)解表、化濕和中，還能行氣活血、解毒消腫。但這些藥材不太適合陰虛內(nèi)熱、容易上火的寶寶。

　　用質(zhì)地比較密的布料縫個(gè)小布包，把藥材稍微粉碎一下，然后放進(jìn)布包里，給寶寶掛在脖子上或掛在房間里都可以。

　　流感疫苗能防流感普通感冒或防不住

　　近期也有不少人在打聽注射流感疫苗的事，以為打上了流感疫苗之后，感冒就跟自己沒關(guān)系了。

　　其實(shí)，光聽“流感疫苗”這名字你也該想明白，這種疫苗是針對(duì)流感的，而流感與普通感冒可不是一回事兒。打了流感疫苗，我們可以不太擔(dān)心得流感，但普通感冒還是有可能會(huì)找上門來，不過有一點(diǎn)要肯定的是，流感疫苗能增強(qiáng)一點(diǎn)免疫力，減少普通感冒次數(shù)，緩解普通感冒癥狀、縮短感冒周期。

　　雖說流感疫苗有好處，可也不是人人都要打。通常5歲及以下的兒童、60歲以上的老人、有慢性病的人、體弱多病的成年人、準(zhǔn)備懷孕的女士，可以考慮接種流感疫苗，但是這也并不絕對(duì)，像老人和小孩，如果體格非常好，也可以不打疫苗的。

　　鍛煉洗澡喝姜湯方法簡(jiǎn)單卻科學(xué)

　　含漱淡鹽水，用醋熏屋子，提前吃板藍(lán)根和苦甘沖劑，民間口口相傳的防感冒方法很多，不過醫(yī)生們并不“看好”它們，因?yàn)闆]辦法從科學(xué)角度來論證。

　　醫(yī)生認(rèn)為，除了注意保暖，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，別晚睡晚起，少喝點(diǎn)酒，要預(yù)防感冒，最重要的就是多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，不能讓自己太勞累。如果出門后感覺自己受涼了，有感冒的可能，可以馬上用生姜加蔥根或者只用生姜加點(diǎn)紅糖煮水喝，有祛寒邪的作用，預(yù)防冬季感冒效果很不錯(cuò)。

　　另外，洗熱水澡也有防感冒的作用，特別是受寒之后。洗完之后汗毛孔都張開了，有利于排寒氣，但要提醒大家的是洗完澡要注意保暖，否則再被風(fēng)吹后更容易感冒。

    【相關(guān)閱讀】

    五款姜湯暖胃解毒預(yù)防感冒

    養(yǎng)生離不開姜湯

    香菇木耳生姜湯可降壓降脂防動(dòng)脈硬化(含做法)

    姜湯治感冒 小心幫倒忙

    冬季多喝“香菇木耳生姜湯”

    上班族早上喝姜湯可防“空調(diào)病”

    “可樂姜湯”治感冒可信嗎？

    防感冒別喝姜湯可樂 專家：民間說法無科學(xué)依據(jù)

    “可樂姜湯”可能讓你感冒加重

    感冒不可一律喝姜湯