糖尿病患者在飲食方面，有著諸多的注意事項(xiàng)，尤其要限制糖的攝入，在主食選擇方面，糖尿病患者應(yīng)當(dāng)遵循以下原則：

　　1、多吃富含纖維素的食物：每餐中至少要攝入8克纖維素類食物，可以減緩進(jìn)食后血糖升高的速度，同時(shí)預(yù)防心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。富含可溶解纖維素的食品包括：豆類食物、水果、蔬菜等。

　　2、取消晚上的甜食：不要在臨睡前加餐或吃甜品，除非你的血糖非常低或者這一頓的加餐是你的醫(yī)生要求的。

　　3、全麥做主食，從超市購買100%的全麥?zhǔn)澄�，如可以用微波爐加熱食用的全麥漢堡，不含糖、即沖即食的燕麥粥等。

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