国产黄片无马赛克在线观看_国产成人在线播放_国产综合A级片视频_亚洲va无码va亚洲

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

秋吃葡萄保健康

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-09-28  來源:現(xiàn)代保健報
核心提示:秋季,適當(dāng)多吃一些葡萄,可以幫助人體排出毒素,消除內(nèi)熱。但是選葡萄和吃葡萄還真是有講究呢。

  秋季,適當(dāng)多吃一些葡萄,可以幫助人體排出毒素,消除內(nèi)熱。但是選葡萄和吃葡萄還真是有講究呢。

  葡萄含糖量達(dá)8%-10%。此外它含有多種無機(jī)鹽、維生素以及多種具有生理功能的物質(zhì)。葡萄含鉀量也相當(dāng)豐富。常食葡萄,對神經(jīng)衰弱和過度疲勞均有補(bǔ)益作用。

  中醫(yī)養(yǎng)生專家表示,除了葡萄共有的營養(yǎng)以外,不同顏色的葡萄各有營養(yǎng)特點。

  紫葡萄富含花青素,可以美容抗衰老。

  黑葡萄則滋陰養(yǎng)腎,黑頭發(fā)的功效更為突出。

  紅色葡萄含逆轉(zhuǎn)酶,可軟化血管、活血化淤,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃。逆轉(zhuǎn)酶在紅葡萄皮里含量最豐富,最好連皮一起吃。

  綠葡萄則偏重于清熱解毒。

  白葡萄具有補(bǔ)肺氣、潤肺功效,很適合咳嗽、患呼吸系統(tǒng)疾病的人食用。

  葡萄干含糖、鐵較多,更適合兒童、婦女、體弱貧血者作為補(bǔ)品食用。

    【相關(guān)閱讀】

    初秋多吃葡萄保健康

    立秋后吃葡萄 口感會更好

    初秋適當(dāng)吃一些葡萄

    葡萄帶籽食用排毒清熱抗衰

    喝點葡萄酒可防曬護(hù)膚

    自制葡萄干香蕉奶味粥防寶寶便秘

    高脂食物配葡萄有效減少脂肪對身體損害

    巧選:酸葡萄消食 甜葡萄補(bǔ)血

    飯后吃葡萄、山楂易致胃潰瘍

    人體修復(fù)食譜:葡萄抹平皺紋 雞蛋保護(hù)指甲

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 葡萄 保健 健康

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.022 second(s), 14 queries, Memory 0.9 M