国产黄片无马赛克在线观看_国产成人在线播放_国产综合A级片视频_亚洲va无码va亚洲

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無(wú)圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 食品安全 » 營(yíng)養(yǎng)與健康 » 正文

老年人適當(dāng)食用豆豉有助預(yù)防血栓

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-09-27  來(lái)源:大河健康報(bào)  瀏覽次數(shù):407
核心提示:豆豉基本做法是將黃豆或黑豆蒸熟后,放進(jìn)陶瓷罐內(nèi)發(fā)酵制成。豆豉中含有多種營(yíng)養(yǎng)素,可以改善胃腸道菌群,常吃豆豉還可幫助消化、降低血壓、提高肝臟解毒功能。

  豆豉基本做法是將黃豆或黑豆蒸熟后,放進(jìn)陶瓷罐內(nèi)發(fā)酵制成。豆豉中含有多種營(yíng)養(yǎng)素,可以改善胃腸道菌群,常吃豆豉還可幫助消化、降低血壓、提高肝臟解毒功能。

  老年人日?梢赃m當(dāng)多進(jìn)食些豆豉,尤其是血栓患者。因?yàn)槿毡纠夏瓴⊙芯克膶<野l(fā)現(xiàn),常吃豆豉可預(yù)防腦血栓。豆豉中鈷的含量是小麥的40倍,有良好的預(yù)防冠心病的作用;豆豉中還含有大量能溶解血栓的尿激酶,對(duì)改善大腦的血流量和防治老年性癡呆有一定作用。

  豆豉再好,老人也不能多吃,以每日不超50克為宜,以免攝入鹽分過(guò)多,從而增加患高血壓、心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

    【相關(guān)閱讀】

    多吃豆豉溶血栓

    豆豉,老人的黃金豆常吃豆豉對(duì)老人大腦有好處

    自制豆豉惹禍 三人食用后被毒倒

    老年人常吃豆豉可預(yù)防腦血栓

    血壓高應(yīng)少食豆豉

    常吃豆豉對(duì)老人大腦有好處

    老年人常吃豆豉可預(yù)防腦血栓和老年癡呆

    豆豉可防治血栓

    吃得巧 排毒除廢一身輕

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 豆豉 健康 保健 血栓

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評(píng)論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行