一項(xiàng)由生命時報社聯(lián)合搜狐健康在我國十余個省市共計5913人中進(jìn)行的“2011上班族亞健康”聯(lián)合調(diào)查顯示：超過4成受訪者覺得自己是“亞健康”；僅有12.28%的人認(rèn)為自己健康。疲勞、睡眠質(zhì)量差、記憶力下降、腰痛等，是白領(lǐng)人群最常見的亞健康癥狀。今年還連續(xù)爆發(fā)了多起白領(lǐng)猝死案例，涵蓋不同行業(yè)和男女性別，但卻不約而同的指向了白領(lǐng)、骨干、精英等腦力勞動階層。

　　日前，生命時報主辦，中國糧油學(xué)會油脂分會支持、金龍魚谷維多稻米油協(xié)辦的“科學(xué)對抗亞健康媒體沙龍”活動北京站正式啟動。面對嚴(yán)重的亞健康威脅，與會專家達(dá)成共識，即從日常生活入手對抗亞健康是解決亞健康問題的根本之道，具有普及意義。

　　北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科副主任醫(yī)師陳偉提出，要以“養(yǎng)”為主來抗擊亞健康，其中飲食調(diào)節(jié)至關(guān)重要，人們可以通過日常飲食平衡膳食、保證人體必須的營養(yǎng)素、改善身體健康狀態(tài)。“在日本，稻米油成為中小學(xué)生營養(yǎng)午餐指定用油。” 中國農(nóng)業(yè)大學(xué)教授、稻米油專家李里特指出，作為世界衛(wèi)生組織推薦的三大健康食用油之一，含有豐富谷維素的稻米油具有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)、鎮(zhèn)靜助眠、有效緩解疲勞的獨(dú)特功效，非常貼合深受亞健康困擾、追求高品質(zhì)生活的白領(lǐng)需求。中國糧油學(xué)會油脂分會會長王瑞元先生也表示，稻米油來自有著豐富微量營養(yǎng)的米糠，變廢為寶，對平衡營養(yǎng)膳食有很作用。

　　據(jù)了解，此次北京站活動之后，“科學(xué)對抗亞健康”媒體沙龍還將在更多城市繼續(xù)進(jìn)行對抗亞健康的多方探討。

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